花生清肠减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...乏力、便溏腹泻、精神倦怠等。 花生红枣汤(《食疗本草学》) 花生120克,大枣30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大枣煎汤送服。临床经验证实,花生大枣配用能补脾益血、止血。近年来用于脾虚血少、贫血对血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。...

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蜜汁花生枣粥_【中医宝典】

...蜜汁花生枣粥 蜜汁花生枣粥 针对面色苍白:蜜汁花生枣粥 养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。 做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。 栗子白菜煲 栗子白菜煲 ...

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老醋+花生营养"天仙配"_【中医宝典】

... 而作为花生的“绝配”——醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感。醋花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但...

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秋季哪些疾病患者忌食花生_【中医宝典】

...第一,脾弱便溏的人。正患慢性肠炎、痢疾或消化不良等脾虚、脾弱的人暂忌食用花生。因为,花生中含有50%的油脂,具有润肠导泻的作用,食用花生后会加重腹泻,不利于病情好转,更影响身体康复。 第二,胃溃疡患者。花生不仅含油脂多,而且硬、不易消化,...

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研究提示常吃花生少得胆结石_【中医宝典】

...美国哈佛医学院两项研究提示:常吃花生者不易患胆结石,并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性从不吃或很少吃的男性相比,发生胆结石的危险...

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花生叶茶_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《民间方》花生叶茶 《食物疗法》花生叶茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》:花生叶茶【处方】花生全草(干品)30~45克【功能主治】镇静降压。适宜于高血压患者饮用。【用法用量】将花生全草洗净切段,水煎当茶饮。【摘录】《民间方》...

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花生的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...花生被称为“植物肉”、“素中之荤”。因其营养价值非常高,可鸡蛋、牛奶、肉类等相媲姜,日貝干袖人体吸收利用。所以,老话说:“常吃花生能养生,吃了花生不想荤”。小小花生确是名副其实的“长生果”。 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分...

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糖尿病人能否吃花生?_【中医宝典】

...河北省承德市张女士:我患糖尿病一年多了,控制饮食后有时感觉饿,平时喜欢吃点花生。但朋友告诉我,吃花生对糖尿病不好。请问,这种说法对吗? 有人认为,糖尿病饮食治疗只要控制主食就行了,其它东西可以随便吃。花生能解馋,糖分又不多,对血糖影响不大...

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花生膳食可改善心血管疾病_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...心血管疾病关系的研究。 1979年,Penny教授发表其里程碑工的著名研究论文,其结果表明:富含单不饱和脂肪酸的花生制品是改善心血管疾病的重要因素。花生制品(包括花生油、花生酱等)可降低胆固醇、甘油三酯和LDL,但并不降低好的胆固醇HDL...

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花生红衣:薄薄一层能补血_【中医宝典】

...“吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有些读者向本报反映,他们听说“中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣”,令他们感到很迷惑。那么,花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”?它是...

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