...从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品，用点壮阳的补药，其实，这只是进补的一个方面，而进补则是养生学的一个分支内容。 《月令七十二侯集解》“十一月节，...
...向大家介绍参须红枣炖鲈鱼的具体做法。 鲈鱼多食能诱发腹胀与疮肿，不可与奶酪一起食用。鱼肝有小毒最好不用，一旦中毒发生可用芦根汁解毒。 食材：鲈鱼一尾，参须30克，姜片、红枣、米酒适量。 做法：一尾鲈鱼两面煎黄，与参须、姜片、红枣、米酒同置于...
...国语辞典 大臣的幕府。 唐．趙嘏．十無詩寄桂府楊中丞詩十首之二：「一從開署芙蓉幕，曾向風前記得無。」...
...此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。具体方法如下： 第一、在大雪前中后三天的酉时（17-19时，肾经主时）：食用大雪养生汤。具体方法为：将冬虫夏草3克、狗肉250克、上肉桂3克，用水煎煮（...
...82岁的外公除了坚持每天打拳、做操、按摩健身外，还十分注重练脑。其方法就是勤默记、勤默写。 他晚上吃完饭就背起手外出散步，到附近的书店逛一圈。他站在那里，凡养生健体方面的书籍每本必看。翻阅到有用的做法或经验介绍时，他就强迫自己先领会要领，...
...国语辞典 新開的蓮花。比喻清新。 語出南史．卷三十四．顏延之傳：「延之嘗問鮑照，己與靈運優劣，照曰：『謝五言如初發芙蓉，自然可愛。君詩若鋪錦列繡，亦雕繢滿眼。』」...
...不如榨杯蔬果汁吧，鲜榨蔬果汁，可以补充我们所需的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，可谓一举多得！ 综合果菜汁（降血压、清肠、减肥） 材料：苹果1个，青椒80克，苦瓜110克，西芹120克，黄瓜150克。 做法：将青椒...
...新加坡的人，都会去品尝这道美食。无论是高档的宾馆，还是平民的咖啡店，都能见到海南鸡饭的踪影。曾经在电视里看过海南岛的海南鸡饭做法，跟这里的绝不相同。当然，一个食物到了异地，便也会具有当地的风格了。 白斩鸡做法图解 白斩鸡的做法有许多，但只要...
...处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是人所周之的。 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，...
...中医认为，丝瓜能清热，化痰，凉血，解毒，治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不通、痈肿，下面向大家介绍枸杞丝瓜的做法。 主料：丝瓜600克。 配料：枸杞子20克。 调料：姜，盐，料酒，淀粉。 制作：丝瓜打皮切滚刀块，...
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