...眼微闭，舌抵上腭。 （四）姿势锻炼的要领：对于练功姿势的要求，明。高濂《遵生八笺·延年却病笺》说：“厚铺坐褥，宽解衣带，端正直脊，唇齿相着，舌柱上腭，微开其目，常视鼻端。”练功的姿势虽然很多，但是都有一个总的要求，就是： １．宽解衣带：只有宽解衣带，才能使经络通畅，气不留滞。 2．头如顶物：或称为悬顶，就是头要端正，下颌微收，有一种微微上顶之劲，这样颈部才能...
...眼微闭，舌抵上腭。 （四）姿势锻炼的要领：对于练功姿势的要求，明。高濂《遵生八笺·延年却病笺》说：“厚铺坐褥，宽解衣带，端正直脊，唇齿相着，舌柱上腭，微开其目，常视鼻端。”练功的姿势虽然很多，但是都有一个总的要求，就是： １．宽解衣带：只有宽解衣带，才能使经络通畅，气不留滞。 2．头如顶物：或称为悬顶，就是头要端正，下颌微收，有一种微微上顶之劲，这样颈部才能...
...而徐者则补之。反此者，病益甚。其动也， 阳明 在上，厥阴在中， 少阴 在下。 膺俞 中膺， 背俞 中背， 肩膊 虚者，取之上。 重舌 ，刺 舌柱 以 铍针 也。 手屈而不伸者，其病在筋，伸而不屈者，其病在骨，在骨守骨，在筋守筋。 补须一方实，深取之，稀按其 痏 ，以极出其邪气。一方虚， 浅刺 之，以养其脉，疾按其痏，无使邪气得入。邪气来也紧而疾，谷气来也徐而...
...肩?k、肩井等穴④，故曰取之上也。 平按：?m《灵枢》作膊，《甲乙》作髀。 ③“?m”，盛文堂本作“膊”。 ④“穴”，盛文堂本无。 重舌，刺舌柱以□针。 重舌，谓舌下重生肉也。舌柱，舌下柱。以□针刺去血也。 平按：“□”，《灵枢》、《甲乙》作“铍”。 手屈而不伸者，其病在筋。伸而不屈者，其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。 肾足少阴脉主骨，可守足⑤少阴脉发会之穴，...
...。 补肩髃、肩井等穴④，故曰取之上也。 平按：髆《灵枢》作膊，《甲乙》作髀。 ③“髆”，盛文堂本作“膊”。 ④“穴”，盛文堂本无。 重舌，刺舌柱以□针。 重舌，谓舌下重生肉也。舌柱，舌下柱。以□针刺去血也。 平按：“□”，《灵枢》、《甲乙》作“铍”。 手屈而不伸者，其病在筋。伸而不屈者，其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。 肾足少阴脉主骨，可守足⑤少阴脉发会之穴，...
...。 补肩髃、肩井等穴④，故曰取之上也。 平按：髆《灵枢》作膊，《甲乙》作髀。 ③“髆”，盛文堂本作“膊”。 ④“穴”，盛文堂本无。 重舌，刺舌柱以□针。 重舌，谓舌下重生肉也。舌柱，舌下柱。以□针刺去血也。 平按：“□”，《灵枢》、《甲乙》作“铍”。 手屈而不伸者，其病在筋。伸而不屈者，其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。 肾足少阴脉主骨，可守足⑤少阴脉发会之穴，...
...肩髃、 肩井 等穴④，故曰取之上也。 平按：髆《灵枢》作膊，《甲乙》作髀。 ③“髆”，盛文堂本作“膊”。 ④“穴”，盛文堂本无。 重舌 ，刺舌柱以□针。 重舌，谓舌下重生肉也。舌柱，舌下柱。以□针刺去血也。 平按：“□”，《灵枢》、《甲乙》作“铍”。 手屈而不伸者，其病在筋。伸而不屈者，其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。 肾足少阴脉主骨，可守足⑤少阴脉发会之穴，...
...。 补肩髃、肩井等穴④，故曰取之上也。 平按：髆《灵枢》作膊，《甲乙》作髀。 ③“髆”，盛文堂本作“膊”。 ④“穴”，盛文堂本无。 重舌，刺舌柱以□针。 重舌，谓舌下重生肉也。舌柱，舌下柱。以□针刺去血也。 平按：“□”，《灵枢》、《甲乙》作“铍”。 手屈而不伸者，其病在筋。伸而不屈者，其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。 肾足少阴脉主骨，可守足⑤少阴脉发会之穴，...
...内，足少阴经在足跗之下。 取胸部腧穴，必中其胸。取背部腧穴，必中其背。肩博如有酸胀麻木的虚症，应取上肢经脉的腧穴。对于重舌的患者，应用铍针在舌柱(舌下大筋)上刺出恶血。 手指弯曲而不能伸直的，其病在筋上；伸直了而不能弯曲的，其病在骨上。病在骨就治骨，病在筋就治筋。 补泻之法，在泻的时候要看哪一处的脉气实，针刺要深，出针后缓按针孔，以尽量泄出邪气；在补的时候要...
...、内关、外关、肩井、少商。 三、误死：误死都见于平日无病者，突然在坐、卧或行走时倒地昏死，也可因七情过度，突然昏死。 1、点穴手法 （1）掐舌柱、鼻柱：用手指尖掐口中舌柱和鼻柱，如有惊动则可救。 （2）捏耳尖：用食指提捏耳尖。 （3）通任督：用食中指分别点压在人中、承浆穴上。两穴分别通于督脉、仁脉。 由各种原因引起的外伤出血，症见流血不止。其止血手法、选穴情...
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