对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉...
美国研究发现，以饮用白开水而非饮料为主的人饮食整体情况更加健康。 据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国 人参 与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。而以饮用其他饮料为主的人则正好相反。 但纽约城市大学皇后学院的教授坎特(Ashima K. Kant)称，研究未发现喝水...
医学专家们认为，经常对人体五大 保健 区进行刺激，能有效地防治 疾病 ，健身强体，益寿延年。 一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。（口述：楼梯间燃尽的欲望）它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到 运动 ，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、 心脏 以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。...
免疫是指人体得以免疫疾病的一种极为微妙而复杂的功能。“免疫”一词，最早见于明朝的《免疫类方》。当时所谓免疫，指的是“免除疫厉”的意思。长期以来，祖国医学提出‘扶正祛邪’的治疗原则，就是从人体全局出发，选用具有补益、强壮的方药，来补充人体阴阳、气血、营卫、津液等不足，以增强人体免疫功能。 近代科学的发展，使人们认识到免疫就如同一个良好的屏障那样，时刻防止着外界...
人体免疫力过低、过高都对人体不利，只有维持适度免疫力对人体最为有利。一般人都知道， 免疫力低下 易患各种 疾病 ，尤其是婴幼儿，因其 免疫系统 发育尚有完善，对各种病原 微生物 抵抗力 低，所以易患 呼吸道 、 消化道 各种 感染性疾病 。老年人由于免疫系统逐渐衰退、 免疫功能 下降，易患各种疾病，且患病后恢复缓慢。正常成年人的免疫功能代表人体正常免疫功能，...
...何不肯休学。 这样的例子，我经常遇到。在我们的社会里，似乎只有得了不能上学的重病，才会休学，我们的文化鼓励孩子最好能抱病上学。这样的文化里，健康总是排在很后面的地位。许多被大众歌颂的伟人，都是积劳成疾死的。人们常常需要在健康和事业之间做选择，大多数人总是敬佩那些选择事业的人。很少有人想到，当你选择了事业，实际上等于放弃了健康，那么接下来失去健康就成为必然的结...
...能力也差，因此对脂肪的分化作用差，存量小，很容易造成脂肪异位囤积，集中堆积至心脏及腹下，并造成前面所提到的对胰岛细胞功能的损害。所以，当男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米时，就应当关心自己的肥胖及血糖状况了。 肥胖对胰岛细胞的损害并不受年龄影响。肥胖儿童同样普遍存在血糖偏高和脂肪肝现象。脂肪肝也是造成胰岛素抵抗的原因。我国小儿糖尿病患者越来越多，占全...
...的，是中医最重要的一部份。 我国在汉朝时曾经处决一个名为王孙庆的叛党头目，将其进行 活体解剖 ，然后将细竹片放入血脉中，观察其流动。结果发现人体的血脉（ 血管 ）和 医典 中的经络不相吻合。这次的实体解剖，就经络学来说是一次失败的实验。因此，在中国的医学领域中，从此就放弃了解剖人体， 解剖学 在中国成为验尸官所必需了解的知识，而不是医生所必需学习的功课。 后...
免疫是指人体得以免疫疾病的一种极为微妙而复杂的功能。“免疫”一词，最早见于明朝的《免疫类方》。当时所谓免疫，指的是“免除疫厉”的意思。长期以来，祖国医学提出‘扶正祛邪’的治疗原则，就是从人体全局出发，选用具有补益、强壮的方药，来补充人体阴阳、气血、营卫、津液等不足，以增强人体免疫功能。 近代科学的发展，使人们认识到免疫就如同一个良好的屏障那样，时刻防止着外界...
许多腰椎间盘突出症患者卧床、牵引以及术愈出院后，医生总是要求患者佩带腰围(护腰带），那么，佩带腰围对防治腰椎间盘突出症有何作用呢？ 佩带腰围对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，也就是限制腰椎的前屈、后伸及旋转运动幅度，尤其是协助腰背肌限制过度的前屈动作，使损伤的椎间盘可以得到充分休息，为患者病情恢复创造良好的局部环境。 佩带腰围可将腹腔内脏器捆绑在一起...
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