妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举—— 糊涂之举1 鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 理由陈述： 鸡蛋中无论是蛋黄还是蛋清，富含优质蛋白是众所周知的，特别适合给正在迅速生长发育的宝贝吃。因此，很多妈咪就给宝贝大量吃鸡蛋，觉得吃得越多越好。 研究表明，...
高血压是最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一。常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。长期以来，由于不少患者在对高血压的防治和认识上存在不少误区，影响了治疗和康复。近几年来，国内外有关专家经过大量研究，对高血压的认识提出许多新的观念，综述如下： 脉压增大危险多 所谓脉压，是收缩压减去舒张压的差值。随着年龄的增大，高血压病程的延长，脉压会增大...
中医看病，以辨证论治为核心，在辨证论治中又以四诊八纲为要目，四诊八纲中又以四诊为前提，由四诊才能识八纲。在望闻问切四诊中，虽然脉诊排在最后，但它是 诸病源候论 》“三尸虫”理论的临床应用。主要著作有《明清临证医话精选》，论文“贵在传承，重在疗效”等。
中药的禁忌内容较广，涉及配伍禁忌、妊娠禁忌、服食禁忌、病情禁忌、制剂禁忌等。 一、配伍禁忌 配伍禁忌，指某些药物在复方中禁止或不宜配合运用。早在《本经?序例》的“七情”中就有：“勿用相恶、相反者”的论述，这也是后世 配伍禁忌的基本依据。但相恶与相反所导致的后果并各有不同。相恶配伍只是降低药物的某些性能，有些药物通过减低其某些性能可以减轻或 消除它的副作用而更...
...生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法. 腰部按摩操 腰部按摩操有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰...
...目用药，不但没有发挥药物应有的治病作用，反而有可能因为用药不当，而导致病情加重或者诱发其它疾病的发生。 老年人用药容易发生的误区常表现在以下几个方面： 一、自己点名用药：老年人患慢性病者居多，有些老年人凭着自己“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，自己直接去药店买药来吃。即使到医院看病，也是不顾自身所患疾病的具体情况，向医生盲目点名用药，否则，还会责备医生...
...上升趋势。据有关资料显示，不孕症在国外的发生率约为15%～20%，我国的发病率为5%左右。 因此，不孕妇女应有一个正确的思想认识，了解不孕的几个原因： ①输卵管病变所致不孕； ②排卵管障碍所致不孕； ③卵巢性不孕； ④子宫性不孕； ⑤月经不调、附件炎、阴道炎等妇科疾病引起的不孕。 不孕妇女必须克服心理上的孤立感、自卑感、抑郁感，努力求得愉悦的心情和对未来充满...
中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。 1.吃 人参 忌 萝卜 、 大蒜 ： 西洋参 、边 条参 都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解 人参...
...第20卷第4期 世纪之交，应该对中医研究的现状尤其是研究思路作一番思考，为今后中医学术发展提供借鉴。本文仅提出当前中医研究思路方面应该实现的几个转变，目的是抛砖引玉，引发更大范围、更深层次的讨论。 1 从研究“人的病”向研究“病的人”转变 简言之，中医与西医的区别，就在于西医是治“人的病”，中医是治“病的人”。所以，《 伤寒论 》、《金匮要略》有“尊荣人”、...
几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐，多看可爱的婴儿的照片，要抽空多与宝宝说说话，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上这些，对胎儿的生长发育确实帮助很大，但很重要的一点是：在这过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？ 1、胎儿确实可听到妈妈的说话声 科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，...
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