...1.按摩方法(1)用温水洗脚,再以洁净的干毛巾擦干,取坐位。(2)将手搓热,左脚盘在右侧大腿上,用左手握住左脚趾,突出前脚心部位,以手掌缓缓摩擦足心涌泉穴八十余次,同样的方法摩擦右脚。2.按摩注意事项(1)在每晚睡前使用此按摩方法。(2)...
...脚掌的中央部分 the underside of the arch of the foot 国语辞典 腳底的中心部位。 如:「腳心發癢」。...
...一种易行有效,无须花钱的按摩脚心美容法,被东京大学竹之内教授通过深入研究所发现。而且证实,脚心美容与“化妆品美容”、“手术美容”等相比,根本区别在于治本。是现在所有任何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。 为什么按摩脚心可以美容呢?脚心集中...
...陈实功曰∶鹅口疮,乃心脾二经胎热上攻所致。其证满口皆生白斑雪片,甚则咽间叠叠肿起,致难乳哺,哺时必多啼叫。急用青纱一条裹箸头上,蘸新汲水揩去白苔,以净为度,重手出血不妨,随以冰硼散搽之。(《正宗》)冯鲁瞻曰∶鹅口者,乃胎热蕴蓄心脾,上蒸于...
... 陈皮 枳壳 白芷 车前子 苦葶苈 木通赤上为末.姜汁打糊为丸.每服二钱.空心白滚汤下.治水肿照各经加药法.如从阴肿起.其根在肾.加泽泻.从面肿起其根在肺.加桑白皮.从四肢肿起.其根在脾.加大戟.从背肿起.其根在胆.加雄黄木通.从胸肿起其根...
...脚破者,脚心坼开也,世谓之脚破。脚心肾脉所出,由肾气虚,风邪客于腠理,致使津液不荣,故坼破也。...
...?特别是慢性腰肌劳损、急性腰扭伤效果较好,对于骨质增生、椎间盘突出症、坐骨神经痛也有一定疗效。 3.擦涌泉穴(足心凹陷处,左左各一)。擦涌泉俗称搓脚心能达到强身健体祛除病患的目的。这是因为脚处在身体最下端营养较其他部位差而脚的负担相当重容易...
...收腹提肛一分钟 反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液循环,预防痔疮的发生。 蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环,有活经络、健脾胃、安心神等功效。 左右翻身一分钟 在床上...
...脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。 1.晒脚强体:脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20~30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让...
...、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。 收腹提肛一分钟 反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液循环,预防痔疮的发生。 蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足根交替蹬摩脚心,使脚心感到温热...
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