指压法消除双下巴 一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。 上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧！...
推拿手法名。以手指用力按压穴位。常用的方法有两种： ①滑动指压法：用较强的压力抵紧穴位，然后顺着一定的方向反复滑动。 ②持续指压法：以中等强度的压力持续抵压穴位，手指不滑动。参见按法、点法、压法等条。
...战的话，你不妨亲自试试看，如果认为自己“短小”的话，可用高明的性交技巧来弥补。只要坚定信念，任何的性自卑感都能加以突破。 治疗性自卑的穴位及指压法 有性自卑感的人，基于自我防卫的意识，胸部收缩，呼吸浅，这当然无法去除性自卑感。因此首先要指压第三胸椎下方的“身柱”穴，使胸部开展，吸气满腹，指压时一面缓缓吐气一面压6秒钟如此重复10次。其次是指压阿基里斯腱，以除...
...细长美丽的方法是在就寝前用蜂蜜或橄榄油掺入柠檬皮，搅成糊状涂在手上再睡觉。古代憧憬“有鱼白般的指头”观念，至今仍然不变。 使手指纤细的穴位及指压法 首先必须养成一根根按摩指头的习惯，不管在看电视或利用闲暇都可按摩。其次将五指伸直，用另一手的拇指和食指，在一根根指纹中心强压，再把指头弄弯。要领是一面吐气一面强压6秒钟，如此连续30次(由拇指到小指)。有些人喜欢...
使水蛇腰变直的指压法 脊椎是身体健康中心，它是脑髓神经和自律神经等神经的出入口，这些神经都与身体各部有关。因此脊柱的“松弛”、“弯曲”、“压迫”、“歪斜”等等都会引起各种神经异常，各器官也会受到影响。 水蛇腰患者不仅身材难看，由于腹部受到压迫，容易患胃下垂、子宫下垂，甚至导致流产。这种类型的人由于腹筋、背筋无力，会失去身体柔软性、弹性，动作会很迟钝。再加上运...
...”的欲求时正是血液中缺乏水分的时候，这都是由于食欲中枢产生功能的缘故。总之，食欲之所以产生，并非全是胃部收缩运动所致。 治疗食欲不振的穴位及指压法 指压第6、7胸椎，能使食欲中枢产生显著的功效，能使食不振渐渐治愈。第6胸椎右侧、第7胸椎左侧是穴道所在，指压时一面吐气一面强压6秒钟后将手收回，恢复自然呼吸，如此重复30次。 这种穴道指压法必须在餐前一小时进行而...
...如果胸部向左右双方开放之人，懂得体贴，对丈夫可说百依百顺。 第三种是没有胸部的人，这种人无论她长得多好看，也大都不会被男性追求。 胸部健美的指压法的穴位及指压方法 想拥有丰满、弹性的胸部，一定要指压产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的穴位。这穴道是位于肚脐下方4厘米左右的“大巨”，还有一处是左右连线和身体中央线交点的“膻中”穴。 指压要诀是一边缓缓吐气一面用力按...
小儿龟胸穴 ， 经外穴 名。《 太平圣惠方 》：“小儿龟胸……灸两乳前各一寸半上二行，三骨罅间六处，各三壮。”近代《 腧穴学 概论》列为经外穴，名小儿龟胸。在前胸第二、三、四 肋间隙 ，距 前正中线 2.5寸处，两侧共6穴。主治小儿 鸡胸 。 艾炷灸 3壮。 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸专业电...
落枕 是日常生活中的一种常见病，多由睡眠姿势不当，枕头过高、过低，局部受寒或轻度 扭伤 所致。 笔者经多年实践，摸索出一种治疗落枕的速效简易方法，屡用屡验，患者不妨一试。 在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，症状会立即消失，急性落枕一次即可痊愈。
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 落枕是日常生活中的一种常见病，多由睡眠姿势不当，枕头过高、过低，局部受寒或轻度扭伤所致。笔者经多年实践，摸索出一种治疗落枕的速效简易方法，屡用屡验，患者不妨一试。 在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，症状会立即消失，急性落枕一次即
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