...反复8×4次。 注意事项：胸背不动，如已有病变，屈伸范围以不疼痛为原则。 肩背沉重：往往肩背受凉或过度劳累导致肩背部肌肉、韧带损伤，如不及时调理，会引起下段颈椎错位，压迫神经会引起肩背痛、上肢麻痹等疾病。 自我康复法 左右开弓式： 防治机制...
...，外用止痛抗炎药在颈肩腰背痛，急性扭拉伤，手、膝等骨关节炎治疗中是第一选择，应在使用口服药之前优先考虑使用。 为了保证外用止痛药的治疗效果，我们要注意的是，每日可使用3～4次，疗程应视病变性质而定，短则几天，一般使用两周左右，个别情况请遵...
...养老、臂臑、中脘、内关、足三里、阳陵泉。 治法：先推拿患侧上肢及颈项，至柔软发热并找出压痛点，先针压痛点使之得气，然后再根据症状之轻重缓急，酌取后穴针灸之。其中足三里、阳陵泉穴可施以火针或直接灸法。 方法三 适应症：颈肩疼痛，入夜尤甚，举臂...
...养老、臂臑、中脘、内关、足三里、阳陵泉。 治法：先推拿患侧上肢及颈项，至柔软发热并找出压痛点，先针压痛点使之得气，然后再根据症状之轻重缓急，酌取后穴针灸之。其中足三里、阳陵泉穴可施以火针或直接灸法。 方法三 适应症：颈肩疼痛，入夜尤甚，举臂...
...诊断：1.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。 2.痰湿：感觉及睡眠：人体好...
...护身先自足下始 护肾养肾方法 护心润肺健脾按摩三穴 护牙宝典 护眼秘诀大公开 浑身乏力 注意补肝 活动手部可健脑 肌肉拉伤的早期治疗 脊柱保健3“不” 驾车族冬季需护足 肩颈疼痛，风寒砂热敷效果好 简单有效的养肾方法 健脾养胃妙招 健身操...
...附件炎的治疗方法有很多，直接热敷疗法是其中效果比较好的一种，那么究竟直接热敷疗法治疗附件炎效果如何呢?以下是小编给出的专业解答，我们详细介绍一下，看看如何才能够保证治疗的效果性。 每次使用时先检查微波炉内是否干净{如果微波炉很脏可以用个...
...。当上肢及肩向下牵引，或手拿重物时疼痛加重，因此病人常把上肢举起置于头顶之上。受第Ⅷ颈神经和第一胸神经支配的肌肉肌力减弱，表现在握、捏及细小的动作方面。晚期可见手骨间肌和大小鱼际肌肉萎缩，无腱反射改变。感觉障碍以尺神经分布区为主。 (2)...
...肩关节周围炎是中老年人极为常见的一种骨关节周围病变。其主要症状是肩部疼痛，多见于50岁左右的人，故又名“五十肩”，中医还称之为“肩痹”、“肩凝症”、“漏肩风”。本病常与冬季感受风寒、外伤等因素有关，一般由肩关节周围的滑液囊、韧带、肌肉、...
...紧张状态，持续牵拉而发生静力性损伤。 颈项背部受风寒侵袭，严冬受寒，盛夏贪凉，风寒外邪侵袭使颈背部某些肌肉气血凝滞，经络痹阻，功能障碍。 常规治疗 理筋手法 手法治疗有很好的效果。因按摩可很快缓解肌肉痉挛，消除疼痛，往往经治疗一次，症状即减轻...
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