...减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪? 1.减肥失败的三大理由是：好像没什么效果，要大大改变生活习惯，造成心理压力及身体变差。 到底要如何才能不让脂肪上身?...
...。 据中医经络理论，提拉耳穴可以促进血液循环，起到消除肩周炎、心脏病、肌肉紧张、安神、降压的作用，还对颈背、腰部、腹腔、脏器等均有保健功效。...
...(4)耳穴压豆法 穴位；内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。 功效：协调阴阳气血，抑制过强食欲，去脂减肥。 用法：上述穴位均取双侧，根据病情选穴。若内分泌紊乱，取内分泌、丘脑、卵巢、脑点；食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃；嗜睡则...
...年。这20年既是各种慢性病的快速增长期，生命的易损期，同时又是事业发展、家庭建设的黄金期，如何把握好两者的平衡，成为每个人的一场最重要的人生考试。因此，一定要注意在中年期保健，不让大病找上自己。 60岁以后注意养生，方可保证80岁以前不露...
...身体状况堪忧，这个问题大家已经意识到了，但有个错误认识应纠正，即很多人以为男性保健就是要补肾。这也完全是个误解。 王彩丽认为，对中国人来说，养生保健更重要的是调理好脾胃。所谓十人九脾虚，健脾十分关键。考虑到现代人的生活条件和压力，她建议，女人30...
...取腹，膝关节炎取膝等。 4.经验穴。如镇静、止痛取神门等。 六、耳穴的探查方法 当机体有病时，在耳廓的相应区会反应点，但到底反应点在这区域的哪一点，应结合探查来确定耳穴的位置，以提高疗效。探查可采取以下三种方法。 1.肉眼观察法：观察耳廓上...
...特别是反应区进行针刺或埋针，以达到治疗疾病的目的。例如，在外耳的对耳轮上脚和下脚之间有一个三角形凹窝，俗称“三角窝”，这一区域对应人体生殖功能，用针灸刺激三角窝耳轮内侧缘的中点，可以治疗女性月经不调，以及男性遗精、阳痿等。同理，针刺耳穴图上...
...有23名患者耳部阳性反应点明显，而且与损伤部位相吻合。12名伤员在神门、心、脾、胃等部位有压痛。 耳为宗脉之都，人体十二经脉汇聚于耳。《灵枢·口问篇》:“耳者,宗脉之所聚也。”全身各大脉络汇聚于耳,使耳与全身脏腑发生着密切的联系。耳穴疗法是...
...摘要：由于受P·诺吉尔胚胎倒影的耳穴图的影响，有的耳穴工作者将生物全息作为耳穴诊治的理论基础。但生物全息无法解释许多有效治疗点，它束缚了人们的思维，影响了耳穴诊治发展。《黄帝内经》中有"耳为宗脉之所聚"的记述。 尉迟静通过对超感型经络敏...
...最不重要的一环。有人一听，马上就会对我翻白眼，认为我说的也太不严谨，太不科学了。有人说，穴位找不准，就如同没有靶子乱放枪一样。你说不重要也太不负责任了吧。不错，穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，你...
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