萝卜 ，在民间素有“小 人参 ”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、 解毒散 瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。 现代人生活节奏快，工作压力大，许多人因此患上了 偏头痛 。 萝卜汁 就可以治疗偏 头痛 。方法：取 白萝卜 一根，洗净切丝，以洁净纱布包后压榨取汁。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴人右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻...
...活在平原和大都市的人，真正登山运动的机会并不多，因此，有关专家针对城市高层建筑增多的特点。提倡以登楼梯来代替登山，甚至有人干脆把登楼梯称为“小登山”。 据专家测定，普通人用正常速度爬楼梯，每10分钟约消耗220大卡热量，下楼的热量消耗为上楼的三分之一。爬楼梯时消耗的热量比静坐多10倍，比散步多 4倍，比游泳多3倍，比打乒乓球多2倍，比打网球多1．5倍，比骑自...
萝卜人们常称它为 小人参 ，其营养丰富，且有防癌价值。萝卜所含的核黄素及钙、磷、 铁 等矿物质都超过 柑 桔、 苹果 、 梨 、桃等水果；萝卜的碳水化合物和维生素尤其是维生素C的含量，比一般蔬菜、水果都高，每百克萝卜含维生素C33毫克，比桃、梨高5～8倍；萝卜含有的淀粉酶和氧化酶，也有助于人的消化和吸收。 萝卜能防癌、抗癌，是因它含有防癌物质——木质素、酶、...
小 石榴 （二斗，蒸熟去子，研为泥） 白沙蜜（十斤，炼净） 上件，一同熬成煎。
【脉】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。安卧...
红豆 圆子汤的原料有，红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 原料：红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 做法：红小豆先在清水里泡24个小时，洗净备用；砂锅里的水煮开，倒入红小豆，开锅后转小火，盖上锅盖，只留一道缝，一直煮到红小豆软烂，皮都脱落下来为止，加冰糖，然后不停地用勺子搅拌，直至冰糖完全融化，再小...
老来生计君看取，白日游行夜醉吟。陶令有田唯种黍， 邓家无子不留金。人间荣耀因缘浅，林下幽闲气味深。 烦虑渐消虚白长，一年心胜一年心。
出自：宋辽金 吕本中 的 《踏莎行·雪似梅花》 类型： 抒情 原文如下： 雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。恼人风味阿谁知，请君问取南楼月。 记得旧时，探梅时节。老来旧事无人说。 为谁醉倒为谁醒，到今犹恨轻离别。
【脉】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。安卧...
出自：宋辽金 辛弃疾 的 《木兰花慢·滁州送范倅》 类型： 抒情 人生 原文如下： 老来情味减，对别酒、怯流年。 况屈指中秋，十分好月，不照人圆。无情水、都不管，共西风、只等送归船。秋晚莼鲈江上，夜深儿女灯前。 征衫。便好去朝天。玉殿正思贤。想夜半承明。留教视草，却遣筹边。长安故人问我，道寻常、泥酒只依然。目断秋霄落雁，醉来时响空弦。
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