...操作、雕刻、刺绣、撰写、文秘工作者、职业作家等，往往每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。 吸烟与颈椎病：吸烟对颈椎病患者非常有害，也是造成颈椎病的致病因素之一。烟中的...
...一、颈椎病的预防 1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使...
...南京金陵老年病康复医院骨质增生研究治疗中心日前对近年来接诊的颈椎病患者资料进行统计分析发现，2000多名颈椎病患者中青少年发病率竟占到了12%。 该中心主任杨家强教授分析说，青少年颈椎病患者中，年龄最小的只有9岁，多数患者的年龄集中在12...
...单纯型经保守疗法无效者 可考虑行手术切除，但对老年患者施术应注意其全身状况及术后处理，文献中曾有一例老年患者骨刺切除术后第3天 ，因咽喉处分泌物排出困难引起窒息并继发心室纤维性颤动经抢救无效死亡的报道。 以上内容仅供参考，如有需要请详细咨询...
...肌肉生物电流显示为声、光、阴极射线示波像，使患者逐渐通过反馈信号放松颈部肌肉、解除肌肉痉挛，从而消除疼痛。生物反馈疗法不但能促进肌肉松弛，解除痉挛，而且还能促使病人对疼痛产生一种主动控制能力，加强肌肉锻炼，促进血液循环，增强局部神经、肌肉的...
...引起椎动脉狭窄或痉挛，同样会造成脑供血不足。临床上出现头晕、恶心、耳鸣、视物模糊等症状。 颈椎病多发生于中老年人，而中老年人又多伴有脑动脉硬化，这样脑血流速度会再慢，易形成血栓，发生中风。 所以，颈椎病患者应注意，头部转动要缓慢，枕头...
...表示，对于老年人来讲，每周应进行至少两次的力量锻炼。此外，有研究结果表明，在老年人群中，男性较女性更愿意进行力量锻炼。岁数小一些的和文化水平高一些的人也更愿意接受力量锻炼的建议。而那些体重超重或身体不是很好的老年人通常不愿意进行力量锻炼。但...
...采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直...
...300克，乳香、没药各200克，冰片20克。上药除冰片外共研细末，和入冰片，装入枕芯。（九）体育调养法本病的体育调养，应以肌肉锻炼为主，颈椎锻炼应禁止。因颈椎病患者的颈椎间盘已退变，椎体有增生。若进行颈椎锻炼，会使椎间盘加重负荷而增加损害，...
...室内体育锻炼。 锻炼方式要根据每个患者的情况区别对待。对肥胖及年龄不大的无严重并发症的患者，运动量与运动时间可以各尽所能，适当放宽。病情较重或年老体弱者，则运动量要小，时间要短。 糖尿病患者体育锻炼要先从短时间的轻微活动开始，然后循序渐进逐步...
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