...中日友好医院中医老年病科张铁忠主任医师介绍，“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。 具体做法是：两脚分开略宽于肩，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球向外突出，然后头部保持不动，使眼球转动，先向左转7次，再向右转动7次，最后自上而下转动7次...
...随着人们生活水平的提高和医疗卫生的普及推广，人们的寿命也越来越长，到2000年，世界上60岁以上的老年人将达到6亿。这么庞大的社会群体需要社会倾入更多的关怀。 口腔问题与口腔保健也是老年朋友们尤其应该重视的问题。对于老年朋友来讲，与老化...
...阴道炎保健方法是很多患者关注的，我们知道阴道炎保健方法有很多，但是不是每一种都适合你，所以选择适合的阴道炎保健方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康。 阴道炎保健方法： 1、阴道炎保健方法是增强阴道粘膜的抵抗力和抑制细菌生长繁殖。全身...
...明显快于发达国家，关注老年人眼部健康，已成大众所关注的话题，对于老年性白内障、青光眼、糖尿病眼病等老年眼病，日常生活中的调养与保健很重要，周剑教授向记者介绍了预防眼科疾病的发生与调养方法。 老年性白内障 白内障是老人最常见的致盲性眼病，表现为...
...健身操、药膳等老年保健方法。由于此书是写给非医学专业的老年朋友们读的，因此，在编写过程中，我们特别注意以下几点：首先，深入浅出，通俗易懂，让读者看得明白，尽量不使专业性极强的名词术语充斥在书中；其次，浓缩精华，科学实用，选材择善而从，不...
...静脉阻塞 缺血性视乳头病变 黄斑盘状变性 翼状胬肉 美尼尔氏病 老年性耳聋 慢性咽炎 慢性喉炎 附篇：老年保健方法 第一章 气功 内养功 强壮功 放松功 太极内功 回春功 静坐功 第二章 按摩 梳发按摩 腰部保健按摩 腹部保健按摩 肾囊保健...
...血液循环，达到比较快速的治疗效果。本文介绍几种老年常见病的脐疗方法，供老年朋友自疗保健之用。 便秘 1．甘遂3克，麝香0．3克，食盐5克。上药共研为末，为一次量。把药末填入脐内，以艾叶揉碎做成圆柱形，放在药粉之上，用火点燃灸之。一般5－7壮即可。...
...2000克，款冬花30克，麦门冬30克，生姜汁祛寒除痰、开胃调中；白萝卜润肺化痰；牛奶充液填精、壮胃健脾。合用对老年津亏久咳有非常好的疗效，也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。 在此，聂宏强调指出，尽管膏类益处多多，但在选用膏方时宜注意中医...
...我国老龄化发展速度明显快于发达国家，关注老年人眼部健康，已成大众所关注的话题，对于老年性白内障、青光眼、糖尿病眼病等老年眼病，日常生活中的调养与保健很重要，下面介绍预防眼科疾病的发生与调养方法。 老年性白内障 白内障是老人最常见的致盲性...
...随着科学技术的发展，生活条件的改善以及医学事业的进步，人类的寿命正在不断增高，老年人占总人口的比重日渐增多，我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上，中老年人的保健工作显得越来越重要。老年期是人类生命的一个重要阶段。老年人躯体的各种细胞、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
