...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容易发生中毒或不良反应。 老年人病多，用药也多。据统计，老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。...
...有的药物孕妇服用后，不但对自己有影响，而且还可通过胎盘而影响胎儿，因此孕妇用药应注意以下四点： 注意保胎防止流产或流产：在怀孕期间不能应用具有收缩子宫平滑肌的药物，如麦角、脑垂体后叶素、催产素、奎宁等；剧烈的泻药如硫酸镁、番泻叶等，也可以...
...kPa（90mmHg），则应在观察下，给一个剂量的硝酸甘油于舌下含化，进行试验性治疗。如硝酸甘油可使病人的心绞痛症状缓解，且对血压无明显影响，则应静脉给予硝酸甘油。在用药的最初数分钟内，应密切观察血压及病人生命体征。虽然目前尚未强制性地规定...
...，老年人在家里应及时增减衣服，如果房间温度低，一定要适当多穿点；家人要保证老人房间的温度稳定，室温低于16℃的话，最好使用电暖气等辅助供暖设备，并注意加强通风，改善房间湿度；有心脑血管病史的老人特别要注意，冠心病、心绞痛、高血压、风湿性心脏...
...可能产生好、坏的作用，因而在使用药物之前，必须了解药物的疗效、可能产生的不良反应。 专家提醒，老年人安全用药应遵循三条基本原则： ◆选用合适的药物 诊断一经确立，就要首先权衡治疗药物的利与弊，特别要注意持续用药可能带来的不安全因素。如安坦常...
...女性患附件炎应注意什么？专家介绍，附件炎主要是以感染性为主，像细菌感染、衣原体感染或是混合性感染。女性在感染了附件炎后一定要注意尽快去进行治疗，否则慢性附件炎有可能会导致其他的妇科炎症，对女性怀孕也有可能会产生影响。那么，女性患附件炎应...
...以上减20％，85岁以上减30％，个别老年人特殊情况下用药个体化，也不能干篇一律。 其次是给药前要明确治疗目的。老年病患者要根据自己当前身体实际情况，即主要矛盾是什么，也就是需要治疗的中心是什么。有些情况下用药未必有利，例如小腿浮肿在老年人...
...儿童处于生长发育的动态变化之中，机体的各组织器官尚未成熟，功能也不完善，与成人相比，更容易发生用药的不良反应，因此，用药时要注意下列各点： （1）要正确计算小儿用药量，绝不能“差不多”、“大概齐”，药量不准，不是难以奏效，就是容易引起药物...
...。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。因此，应注意以下几点：1．老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和...
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