...（一）合理营养的重要性人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
...齡為７５．６５歲。 目前同仁堂已有１１６家藥店開設了中醫館。中醫的醫和藥是不能分開的，北京同仁堂董事陸建國說：「只有在中醫指導下使用的中藥才能稱之為中藥，否則只能算是植物藥。」近年來，同仁堂設立了「同仁堂醫館」，恢復了大夫看病的傳統，並於...
...宁夏健康教育所医师田丁建议，老年人要让自己的身体好，就必须饮食合理，而且有一套适合自己的运动。 她建议，老年人饮食上一定要注意合理膳食。饭菜要清淡，老年人味觉差，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高。多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
...（一）合理营养的重要性人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们...
...用來治病的物質。如：“中藥”、“西藥”、“草藥”。《史記·卷一○五·扁鵲倉公傳》：“形羸不能服藥，五不治也。” 某些能發生特定效用的化學物質。如：“火藥”、“炸藥”。 芍藥的簡稱。見“芍藥（芍药）”條。 姓。如晉代有藥。 治療。如：“無...
...他巴唑（甲巯咪唑）从20世纪50年代已为临床使用，是一种治疗甲状腺机能亢进的药物。其作用是抑制甲状腺素的生物合成，适用于多种因素所致甲状腺机能亢进。 与其它各种药物一样，他巴唑应用过程中也有一些不良的反应。其中包括血液系统不良反应，主要为...
...杏子等含较多的β-胡萝卜素。海带、紫菜中碘、钾、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益。经常食用花生、核桃、芝麻、海鱼、紫菜、贝类等，对预防血管硬化、预防血栓形成有益。 老年人食物的选择，除考虑上述各种营养素的供给外，还需考虑老年人不同的...
...粒看起來好像飽滿了，其實還只灌了個「半飽」，還未成熟，故稱「小滿」。 「小滿」期間，長江以南進入多雨季節，也是疾病多發的時節，如口舌生瘡、便秘、皮膚病等。 古代民間於端陽節（農曆五月初五）這個高溫潮濕的季節，有在家門屋內懸掛中草藥艾草、菖蒲...
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