...状态，如何根据自己身体特点旅游？不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体质特点一般是肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大，景点不很拥挤的地方，...
...一两，杵，令碎） 白面（五两）上以苦酒浸椒一宿，明旦取出，以拌面中，令匀，煮熟。空心食之。日二服，常验。食治老人噎，冷气壅塞，虚弱，食不下。苏煎饼子。土苏（二两） 白面（六两，以生姜汁五合调之）上如常法作之。空心；常食，润脏腑，和中。食治老人...
...先？造化亦有待，于师亦前缘。既供香积厨，复灌富阳田。譬彼释氏法，一灯遍三千。泉流愿无竭，灯光永相传。日居而月诸，于亿万斯年。（9） 送薛山人归富春（可闲老人集卷一，四库全书本） 旧识谈天叟，挑囊又赋归。性谐麋鹿友，身老薜萝衣。高步云同举，潜...
...滓。顿服之。覆卧，汗，瘥。口噤，拗灌之。□阴证、急伤寒，服此神效。白羊头方 食治老人中风， 心神昏昧、行即欲倒、呕吐。白羊头（一具，治如常法）上以空心，用姜醋渐食之，为佳。乌鸡 方 食治老人中风烦热，言语涩闷，手足热。乌鸡（半斤，细切） ...
...常见年高疾患，将同少年混投汤药，妄行针灸，务欲速愈。殊不知老年之人，血气已衰，精神减耗，至于视听不至聪明，手足举动不随其志，身体劳倦，头目昏眩，宿疾时发，或秘或泄，或冷或热，皆老人之常也。勿紧用针药，急求痊愈，往往因此别致危殆。且攻病之药...
...饮糖姜茶法：红糖、生姜、红茶各适量，煮或泡每日1~2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。 呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒...
...在寒冷的天气里，很多老人都喜欢用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。 热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《甘草、地骨皮、...
...）上以水七升，煎取五升，去滓。下饧调之。渴即服愈。黄雌鸡羹方 食治老人烦渴，小便黄色，无力。黄雌鸡（一只，如常法） 粳米（二合，淘净） 葱白（一握）上切鸡和煮作羹。下五味，少着盐，空心食之。渐进当效。猪肚方 食治老人消渴热中，饮水不止，小便...
...年长于自己的同专业工人;泛称年长者 experienced worker;master craftsman 老师傅,借个火 国语辞典 尊稱以擅長的某種技能維生的老人。 如：「這老師傅打鐵的功夫硬是要得，遠近馳名。」 年紀大的和尚。 回教的...
...【一】磁石猪肾羹方 食治老人久患耳聋，养肾脏、强骨气。磁石（一斤，杵碎，水淘去赤汁，用绵裹） 猪肾（一对，去脂膜，细切）上以水五升，煮磁石，取二升。去磁石，投肾调和。以葱豉、姜、椒作羹，空腹食之。作粥及入酒并得。磁石常留起，根据前法用之。...
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