...,是人们比较关注的话题。 中医认为:“气为血之帅,血为气之母。”秋季补养,既要重视“物补”,又要重视“心补”,两个轮子齐动,切忌一味偏补,应注意兼顾气血阴阳,防止过偏而引发其他疾病。 所谓“物补”,即进行食补、药补,这是有形之补。但对一些...
...俗话说“一夏无病三分虚”,秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 秋季进补要对号入座 秋天正是养阴补虚好时节,但只有...
...虚弱的老人进行食补时,注意首先区别阳虚还是阴虚,阳虚宜多选用羊肉、狗肉等进补,而阴虚则宜食龟肉、鳖肉、鸭肉、蛤蜊肉等滋阴食品。 因病而异 无论药疗还是食疗,中医有个基本原则是对应性治疗,即“补不足,损有余”,按照中医理论,食疗过程中应遵循“...
...治疗外阴炎需要注意什么?如果您出现外阴瘙痒、皮肤增厚、粗糙、皲裂,伴有排尿痛或性交痛,那您就要小心了,您可能已经患上了外阴炎,要及时到正规检查和治疗,不要延误病情,造成不必要的伤害,那么治疗外阴炎需要注意什么? 治疗外阴炎需要注意什么?...
...瘙痒需要注意什么?跟随小编一起来看下文吧。 外阴瘙痒需要注意什么? 1、注意经期卫生。月经期间要增加清洗外阴的次数,每天勤换卫生巾,不使用过期、受污染的卫生巾,更换卫生巾前最好洗手,以免手上的细菌感染到卫生巾上。 2、温水清洗。每天睡前都要用...
...秋季进补的原则是:先调理脾胃,调理到能“干重活”的状态后,再行进补。下面就介绍一套简单的补前调理术,供读者参考。 第一,清热化湿——萝卜茶。 秋季白萝卜配茶饮用,能清肺热、化痰湿。其方法为:白萝卜100克,茶叶5克,将白萝卜清洗干净,切成...
...附件炎检查需要注意些什么?相信不少人都想要了解这个问题,附件炎作为一种常见的妇科疾病,其症状表现是很明显的,但是也是往往会被忽视,因此做附件炎检查就成了非常必要的一件事情,那么常规情况下附件炎的检查需要注意些什么呢?下面就一起来了解一下吧...
...秋冻,不生杂病”的养生保健谚语。因此,秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻。...
...散寒的食品。在加强营养,增加食物热量的同时,要注意少食性味寒凉的食品,并忌生冷。为预防冬季呼吸系统疾病的产生,除选用具有补肺益气功效的食物外,还可用1~3个核桃肉与1~3片生姜同嚼服食。对于需要在冬季进补的人来讲,此时也是调整脾胃,打“底补”...
...外阴炎患者需要注意什么?专家指出,女性如果得了外阴炎,首先便应该及时的到医院就诊治疗,千万不可以盲目治疗,为了避免治疗不彻底、久治不愈等问题,女性应该到正规专业的医院进行治疗。那么,患有外阴炎需要注意什么呢? 患有外阴炎需要注意什么呢?...
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