天天补钙孩子为何还缺钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...经济条件越来越好,孩子吃得越来越有营养,可缺钙现象却仍然很普遍。很多家长非常疑惑:为什么天天给孩子,可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸的缺钙症状? 如果您的孩子属于这种情况,就需要在以下几个方面多加注意: 1.补钙剂量是否足够。很多家长在给孩子...

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补钙补过头会便秘_骨科补钙常识_【中医宝典】

...按说明书剂量服用钙片的患者,如频繁出现症状,不妨适当减少钙片服用剂量,或是调整服用次数。中国科学院西苑医院肛肠科主任医师李东冰说,便秘很可能是补过头的信号。 人过中年易患骨质疏松,适当补钙无可厚非。但是,不少人喜欢自作主张购买钙剂,并...

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补钙是药补不如食补吗?_骨科补钙常识_【中医宝典】

...中国人普遍缺钙是一个必须正视的事实,因为缺钙将严重损害人体的健康,对和儿童的影响最大,因此必须。据计,在我国的发达城市上海,居然还有60%以上的中、老年人患有不同程度的骨质疏松。乳制品中虽然含有大量的钙,但补钙的吸收效果也不如专门的补钙产品。钙...

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癌症患者切勿盲目补钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...王女士几年前检查出患了,经过手术及放、化疗后,几年来一直坚持定期检查、治疗,情况良好。看着电视上铺天盖地的广告,觉得自己年纪大了,也该补补钙了。 到医院一问医生,医生提醒王女士:癌症患者切勿盲目补钙,要定期测定血钙的含量,因为癌症患者极易...

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儿童并不能通过补钙防骨折_骨科补钙常识_【中医宝典】

...补钙史在3个月以上,均在随访至少6个月后接受骨密度的检测。结果发现,无论是全身骨矿含量还是上肢骨密度,补钙儿童仅较未补钙儿童高1.7%,对日后会发生骨折的重要部位---髋部和腰椎则无影响。停止治疗后,补钙对上肢骨密度的影响仍持续存在,但对全身...

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补钙的误区_【中医宝典】

...误区之一:广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙水平确实相对较低。但另一方面,我国居民摄钙量地区差异很大,并非人人缺钙。 误区之二...

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走出“单纯补钙”误区_骨科补钙常识_【中医宝典】

...补就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是:老年人只要补了钙就腰不疼了,腿有劲了,就能爬楼登山了。对此,专家提醒,这容易给人造成一种误区,以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。 骨质疏松症是一个全球的健康问题,被国际医学界同、...

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老人怎样食补益健康_膳食养生_【中医宝典】

...……不知食宜者,不足以生存也。”合理饮食可使人身体健康,饮食不当则会导致疾病和早衰。特别是老年人,随着年龄增长,生理机能逐渐改变,对饮食营养的要求也不断发生变化,面对琳琅满目的保健食品,老年人要怎样食补才有益? 适应个人特点 。每个老人的...

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老人腿痛和动脉硬化_【中医宝典】

...一提到中老年人腿疼、麻木、抽筋,恐怕不少人会认为是缺钙而自行补钙。 即便补钙后症状仍不见改善,依然认为是补钙量不够或方法不得当。这其实是受 某些宣传的误导,陷入了补钙的误区。一些老人的腿疼很可能是下肢动脉硬化性 闭塞症所致。 动脉硬化性...

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补钙过多易患前列腺癌_骨科补钙常识_【中医宝典】

...的研究人员发现,钙的摄入量与前列腺癌的发生危险有很强的正相关性:与摄入钙1000毫克∕天者相比,摄入钙大于或等于2000毫克∕天者,相对危险明显增加。 这一研究发现对我国中老年人亦有参考和借鉴价值,中老年人并非多多益善,要注意补钙的副作用,...

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