...发生的事情，情志障碍，抑郁症、焦虑症等会引发失眠； 3、不经过医生擅自服用某些药物、刺激性食物、酒精以及毒品造成失眠； 4、生活没有规律、睡觉打鼾可能导致失眠。失眠的原因及治疗方法。 失眠的自我心理调适方法？想必对于那些因为社会压力失眠的人...
...和运作模式，以使人们能够适应快节奏的工作、生活模式。如果人们一下子从上述状态中停下来无事可做的话，由于生理和心理的惯性作用，人们面对宽松的环境就会反而感到不适应。于是，有些人便会出现抑郁、焦急、忧伤、失落甚至心悸、失眠等身心健康问题。 对于...
...糖尿病、记忆力减退、感冒等，也常同心绞痛和血压高联系在一起，甚至易患癌症。 心理调适有必要 老年抑郁症的心理因素往往占主导地位，即便是服用药物治疗，也离不开必要的心理调适。首先，要帮助病人充分认识自己，客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面...
...来往的老人身上，他们对别人的关怀和帮助，常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。 对策 以上几种不良心态对老年人的身体健康很有害。晚辈平日里一定要多抽出空闲时间与老年人在一起聊聊，了解他们患有的是属于哪种不良心态，努力帮助他们克服心理危机，...
...很多人都知道“老人觉少”的俗语，一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎，也觉得是理所当然的事。可解放军总医院老年神经科主任张熙教授对记者说，老人觉少并不是自然规律，当心其中隐藏疾病危害。 老人出现失眠、多梦、...
...听到别人患了什么病，自己也怀疑有了什么病，等等。 这些思想波动都带有忧虑的色彩，致使晚上心情不得平静，难以人睡。同样，遇到高兴的事，情绪过于兴奋，也会影响睡眠。对患情绪性失眠的老年人，要注意做好心理安慰工作，尽量让他们生活得愉快、舒心，减少...
...儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充实些，淡化老人的沉痛心情。 对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性...
...、压力过大就是其中的原因之一。 除了调适心理上的压力外，孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏等情况，这都会增加心理的不适，加重尿频。 4.食物过敏 过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成...
...有关。除了睡眠障碍外，还可以伴随食欲减退、口干、便秘等生物学症状，以及兴趣减退、精力下降、自我评价低、自杀观念和行为等精神症状，焦虑和抑郁是重要的心理背景。失眠是生活中的常见问题，人们往往意识不到它是抑郁症的表现之一，或者回避心理疾病的事实...
...我国传统中医与现代妇产科技术相结合，可显著提高“助孕”率，是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议”获得的消息。中医药专家认为，中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。 过度减肥少女也闭经 专家介绍...
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