“哮喘”的俗称，气喘是运动伤害的一种。 简介 病因 检查 诊断 白背杨 百齿卫矛 白地紫菀 白桦皮 白苏叶 白叶不翻 斑竹根 苞蔷薇根 槟榔（图） 臭梧桐子 磁石（图） 大火草根 代赭石（图） 党参（图） 胆星 淡竹叶（图） 地蚕 定经草 冬虫夏草（图） 冬瓜（图） 对叶四块瓦 鹅（图） 鹅首马先蒿 凤凰衣 芥蓝 甘草（图） 刚竹 鹳肉 蛤蚧（图） 海带根 ...
“哮喘”的俗称，气喘是运动伤害的一种。 简介 病因 检查 诊断 安喘至圣丹 百部丸 白附子丸 百合固金汤 百合汤 百合消胀汤 白术加减汤 白术散 白术汤 巴橘散 半夏白术天麻汤 半夏厚朴汤 保安丸 保肺饮 抱龙丸 保生丸 保真神应丸 八味顺气散 贝羚胶囊 贝母丸 贝母粥 鳖甲散 槟榔散 槟榔汤 槟榔丸 槟榔粥 萆薢汤 碧玉丸 不二丸 补肺百合汤 补肺散 补肺...
年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进。 老年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。 老人运动养生有何禁忌 1、忌运动时憋气 运动时憋气...
随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便，由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此 疲劳 过度和剧烈运动就会引起 气喘 。也可能是因为 贫血 ，缺少饮食，另外也有可能是 巨大儿 ，孪生儿等。 母亲供应胎儿氧气与养分是经由胎盘和血液若气喘会导致支气管收缩减少血中的氧气含量流经胎盘的血液就会减少，对胎儿发育可能造成一定影响。
近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；如宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。 有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下...
人的进食量自身可以调节，当食欲满足时，其能量需要也可满足，体重得以维持正常。
产后 气喘 ，由营血暴竭，气无所主，触发于肺，故至喘急也。此孤阳绝阴，难以治疗，十死一生之证也。若败血停滞，上逆于肺作喘者， 夺命丹 主之。郑氏谓产后发喘，最为危险。经曰∶诸喘皆凶。然此亦当视其有痰无痰，痰之多少，以断其吉凶。若痰壅盛而喘，痰声必大作，此痰犯肺金，肺不宁也。法当豁痰，其喘自定，其喘犹可救， 旋复花汤 主之。 恶露 未尽者，加 生姜 自然汁，及...
产后 气喘 ，由营血暴竭，气无所主，触发于肺，故至喘急也。此孤阳绝阴，难以治疗，十死一生之证也。若败血停滞，上逆于肺作喘者， 夺命丹 主之。郑氏谓产后发喘，最为危险。经曰∶诸喘皆凶。然此亦当视其有痰无痰，痰之多少，以断其吉凶。若痰壅盛而喘，痰声必大作，此痰犯肺金，肺不宁也。法当豁痰，其喘自定，其喘犹可救， 旋复花汤 主之。 恶露 未尽者，加 生姜 自然汁，及...
不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。 不要项目过多不少老年人对什么健身运动都有兴趣，门球、台球、太极拳、健身操、交谊舞等都想试试，但由于记忆力差，或灵活性所限，往往样样都学不会，以至...
...发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？ 事实上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急于起床，躺在床上继续休息，或...
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