...低时间，这时锻炼容易出现低血糖和脑血管疾患。此时锻炼主要靠脂肪分解运动的能源－糖，而脂肪作为能源物质源进入血液后，可导致血液游离脂肪酸浓度增高，这样心血管疾患者发病几率会增加一倍。而早晨起床后几小时也正是心脏病发作的高峰时间。 所以，根据人体生物钟节律，老人锻炼时间最好在黄昏时，此时不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转的超负荷现象，因而也避免了一些疾病的发生。
出自：北宋诗人 贺铸 的《减字浣溪沙·醉中真》 原文如下： 不信芳春厌老人，老人几度送余春，惜春行乐莫辞频。 巧笑艳歌皆我意，恼花颠酒拚君瞋，物情惟有醉中真。
近年，在熟识的老年人中，骨折发生了好几起。一位同事和一位邻居，都是因为不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一位老友因跌跤致胸，腰椎压缩性骨折；还有一位老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。 造成老年人骨折有诸多原因：由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差；由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足；更有些老年人由于患有心脑血管 ...
<br> ——110岁的著名书法家苏局仙的养生术<br> 苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人“之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有《蓼莪居诗存》、《东湖山庄诗稿》等诗集问世。尤擅书法，1979年5月，上海《书法》杂志举办全国群众书法评比，他以行书《兰亭序》参...
本条目所提及的伤寒指由 伤寒杆菌 引起的伤寒 传染病 . 中医学范畴的伤寒请参见 伤寒(中医) 条目. 伤寒 （typhoid fever）是由 伤寒杆菌 引起的急性 传染病 , 常称 伤寒热 , 肠热病 。伤寒以持续 菌血症 ， 网状内皮系统 受累，回肠远端微小脓肿及 溃疡 形成为基本病理特征。临床特征为长程 发热 、全身 中毒 症状、相对缓脉、 肝脾肿大...
本条目所提及的伤寒指由 伤寒杆菌 引起的伤寒 传染病 . 中医学范畴的伤寒请参见 伤寒(中医) 条目. 伤寒 （typhoid fever）是由 伤寒杆菌 引起的急性 传染病 , 常称 伤寒热 , 肠热病 。伤寒以持续 菌血症 ， 网状内皮系统 受累，回肠远端微小脓肿及 溃疡 形成为基本病理特征。临床特征为长程 发热 、全身 中毒 症状、相对缓脉、 肝脾肿大...
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本条目所提及的伤寒指由 伤寒杆菌 引起的伤寒 传染病 . 中医学范畴的伤寒请参见 伤寒(中医) 条目. 伤寒 （typhoid fever）是由 伤寒杆菌 引起的急性 传染病 , 常称 伤寒热 , 肠热病 。伤寒以持续 菌血症 ， 网状内皮系统 受累，回肠远端微小脓肿及 溃疡 形成为基本病理特征。临床特征为长程 发热 、全身 中毒 症状、相对缓脉、 肝脾肿大...
远离市区、远离声响。虽然清净有利于减缓老人听力的衰退，但太安静的环境也可能导致老人的身心健康受损。 老年人生活在过于安静的环境，时间长了就会导致抵抗力下降，而且变得性情孤僻，对生活冷漠。 独居老人性格孤僻，很容易患上“ 被害妄想 症”等精神疾病。
伤寒(typhoid fever)是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病，以持续的菌血症与毒血症，单核吞噬细胞系统的增生性反应，以回肠下段淋巴组织为主的增生、肿胀、坏死与溃疡形成为基本病理特征。典型的临床表现包括持续高热，全身中毒性症状与消化道症状、相对缓脉、玫瑰疹、肝脾肿大、白细胞减少。本病又称为肠热病(enteric fever)。但本病的临床表现主要系病原经...
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