目前，我国已有品千种以上，其中补肾的不下数百种。面对不绝于耳的补肾广告、铺天盖地的壮阳保健品，不禁让人产生一个疑问：莫非今天人人都了? 何为肾虚?要从发明这一专有名词的我国传统医学谈起。 学基本理论认为，肾是人体生命的根源，亦即“先天之本”。它“藏精，主骨，生髓，通脑，主水，其华在发，开窍于耳，通于二阴”；“肾主纳气”；“腰为肾之府”。 从西医的角度来看，中...
...，滋补强身。 山药 ：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。 白扁豆 ：煮粥或煎汤服，可 健脾 胃、增食欲。 藕 ：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。牛 羊肉 ：秋天食用牛羊肉可温补气血。 栗子 ：有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣：红枣能 滋阴 润燥 、益肺补气。 人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋...
...随后觉得胃不舒服，药品说明书中称这种反应属正常。在朋友的建议下，罗女士改吃“小儿速效感冒冲剂”，肠胃不适现象随即消失。 成人生病时改吃儿童药并非个别现象。在武汉市儿童医院，一种“小儿速效感冒冲剂”卖得非常俏，原因之一是医院内很多员工只要一感冒就会吃这种药，只不过每次吃儿童的双份剂量。 同济 医院药学 部主任杜光教授说，成人药物和儿童药物的主要成分相同，由于药...
...密的组织—— 牙釉质 ，也叫珐琅质，其内部是坚硬程度稍逊的 牙本质 ，牙本质内则包含 神经 、 血管 等软组织，统称为 牙髓 。牙本质的结构并非致密，在 显微镜 下，可见许多密密麻麻的 牙本质小管 ，小管内充满了 组织液 (牙本质小管液)，并与牙髓的组织液相通。在牙釉质保护下，牙本质小管液基本上处于静止状态。如果睡眠时有夜 磨牙 、咬牙等不良习惯而导致牙齿 ...
危险的 含氟牙膏 为了防治 龋齿 ， 氟化物 开始出现在 饮用水 、牙膏及各种食品饮料中。让科学家始料不及的是，氟很快表现出了两面性：龋齿患者越来越少， 氟斑牙 患者却越来越多。氟化物对人体还有哪些影响，成了科学家必须面对的新问题。 氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致 癌症 、 神经 疾病 以及 内分泌系统 功能失...
广州读者姜彩莲：一到夏天，有不少广州人喜欢在家煲点凉茶用以消暑解渴。请问喝凉茶有哪些禁忌，盲目降火会不会伤身？ 广东省中医院名医工作室医生李姝淳：吃了含有热量的食物后喝凉茶降温，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉茶清热解毒、解暑祛湿、清肺润燥的作用。但凉茶毕竟是药，煎制凉茶所用的中草药多属于甘寒或苦寒类，长期饮用容易损伤人体阳气和脾胃。
千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用 人参 鸡汤的不正确习惯。 （王德富）
皮肤病：特异蟹蛋白可产生大量组织胺，使胃肠道或全身出现过敏反应，如 皮炎 、 湿疹 、癣症等患者吃大闸蟹可使病情迁延难愈。 胃肠道疾病：大闸蟹性凉，如 十二指肠溃疡 、急 慢性胃炎 等患者属 脾胃虚寒 者应不吃或少吃，吃后容易引起 腹痛 、 腹泻 或 消化不良 等症。 肝胆疾病：大闸蟹尤其是蟹膏中含胆固醇高，如 肝炎 、胆囊炎、 胆结石 症等患者吃后易使病情
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身不宜练气功。 1.个性素质有缺陷者： 过分关心自己健康、敏感 多疑 、性格孤僻、 容易激动 者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻 牛角 尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出
谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的 动脉粥样硬化 ，餐后血液多呈高凝状态，交感神经与植物神经调节功能减退。饭后人体胃肠的血液供应增多，心脑的血液供给相对减少，此时再“百步走
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