...煮熟，加香油、盐、味精调味即可。食肉喝汤，可常食用。 7. 菊花 里脊汤 猪里脊肉200g，白 菊花 瓣30g，枸杞子15g，盐、水豆粉、 鸡汤 、 生姜 各适量。制法：将菊花瓣、枸杞子洗净；猪里脊肉洗净，切成小片，加盐及水豆粉拌匀。锅中放入鸡汤，加入盐、姜片，用武火煮沸，倒入枸杞子、肉片，煮沸后加入白菊花瓣，煮熟即可。食肉、枸杞子，喝汤，每日1剂，1次食完...
...送食，每日2次，每次5丸，连食20日。 有活血化瘀，祛斑增白之功。适用于颜面较黑，有黄斑、褐斑者。 5. 红花 祛斑粥 粳米 100g，母 鸡汤 1000ml，红花、 川芎 各3g， 当归 12g，生 黄芪 6g，盐、味精、 香油 各适量。制法：将红花、 当归 、 川芎 、生 黄芪 放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁；将两次所取药汁与淘洗干净的...
...去浮沫，改用文火焖约20分钟，待汤汁浓稠后，加味精、香菜段、香油拌匀装盘即可。每周2剂，连食5周。 有补益气血，长发乌发之功。 6.黄子 乌鸡汤 乌骨鸡 1只，黄精60g， 枸杞子 15g，生姜2片，盐少许。制法：将 乌骨鸡 宰杀，去毛及内脏；黄精、 枸杞 子洗净，生姜去皮，洗净；在瓦煲中加清水适量，用武火煮沸后，放入 鸡肉 、黄精、 枸杞子 、生姜，改用中...
《 太平圣惠方 》卷八十一: 黄雌鸡汤 【处方】 小 黄雌鸡 1只（去头、足、翅、羽、 肠胃 ，洗，切） 当归 15克（锉，微炒） 白术 15克 熟干地黄15克 桂心 15克 黄耆 15克（锉） 【功效与作用】 治 产后虚羸 ， 腹痛 。 【用法用量】 上药捣筛为散。先以水；1．4升，煮鸡至600毫升。每服药散12克，以鸡汁250毫升，煎至150毫升，去滓 ...
...00克 [制作]1.将红糖放入铝锅内，加水适量，用 武火 烧开，移 文火 上煎熬至稠厚时，加炒香的 黑芝 麻、核 桃仁 ，搅拌均匀停火。 2.将 乌发糖 倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。 [用法]早晚各食3块。 [功效]健脑补肾，乌发生发，适用于 头昏 耳鸣 、 健忘 、 脱发 、头发早白等症。久服有预防早衰作用。 美容药膳方
饮两药膳留住青春不留痘，用法：每天一次，每次吃100克 山楂 荷叶粥 有助清热、 解毒 、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。 改善青春痘，可饮用薏仁粥和 山楂 荷叶粥 。 薏仁粥 材料： 海藻 、 杏仁 、 海带 各10克。 做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。 用法：每天一次。 山楂 荷叶 粥 材料：山楂15克、 荷叶 1...
...乳，但多食也会引起滑肠 腹泻 ，久病体虚弱、 脾胃虚弱 、 消化不良 的人还是少吃为宜。 丝瓜还是消 雀斑 、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除 痤疮 及黑色素沉着的特殊功效。 厨房中的祛斑大行动---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是...
...米熬粥极补胃之津液。 石斛 生津 茶 原料：鲜石斛25克、鲜生地20克、鲜芦根15克、 青果 5枚。 做法：先将石斛、生地、芦根加水，以文火熬30分钟后，再加入青果 浸泡 饮用即可。 特点：该茶由中医名方“三鲜汤”演变而来，所取之品均为新鲜之品，其中汁水丰厚，生津之力极强。对夏季津液不足， 口干舌燥 之人尤为适宜。 小编推荐：花茶功效各个数 绿茶飘香面膜美容
增白养颜药膳方- 茯苓 贝梨 〖 原 料 〗： 茯苓 15克， 川贝母 10克，梨1000克， 蜂蜜 500克， 冰糖 适量。 〖 制 作 〗： 1．将茯苓洗净，切成小方块；川 贝母 去杂洗净；梨洗净，去蒂把，切成丁。 2．将茯苓、 川贝母 放入铝锅中，加入适量水，用中火煮熟，再加入梨、 蜂蜜 、 冰糖 继续煮至梨熟，出锅即成。 〖 特 点 〗： 汤鲜、甜，...
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