缺铁性贫血 补铁五误区_养生基础_【中医宝典】

...对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足矣。 误区一：蔬菜水果无益补铁。 许多人不知道多吃蔬菜、...

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夷坚丁志卷十二 郑安子孙缺_《夷坚志》

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夷坚丁志卷十五 谭李二医缺_《夷坚志》

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夷坚丁志卷十五 贾木恶梦缺_《夷坚志》

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夷坚丁志卷十六 牛舍利塔缺_《夷坚志》

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夷坚甲志卷四 宋叔海梦缺_《夷坚志》

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夷坚甲志卷五 李氏乳母缺_《夷坚志》

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夷坚甲志卷七 龙翔行者缺_《夷坚志》

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夷坚甲志卷七 刘粲民官缺_《夷坚志》

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夷坚甲志卷二十 邓安民狱缺_《夷坚志》

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