认清反式脂肪酸_【中医宝典】

...2006年1月1日,美国食品和药物管理局制订的一项新的食品包装营养成分标注规定草案将正式生效。该规定要求在传统食品和膳食补充品的营养成分表中注明反式脂肪酸的含量。 反式脂肪酸是什么?它对健康有什么影响?为何要让消费者了解食物中反式脂肪酸的...

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缺少的解释_缺少的意思和出处_汉语词典

...短缺;缺乏;不足;不够数量 lack;be short of 缺少人手 国语辞典 短少、欠缺。 三國演義.第六回:「今錢糧缺少,洛陽富戶極多,可籍沒入官。」 儒林外史.第三十九回:「因途間缺少盤纏,適纔得罪長兄,休怪!」...

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赤脚走路宝宝更健康_幼儿期保健_【中医宝典】

...赤脚宝宝身体壮。当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身血液循环和新陈代谢。还可提高宝宝的抗病和耐寒能力,减少感冒、腹泻的发生。此外,光脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位...

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怎样让宝宝多吃蔬菜_【中医宝典】

...尝试经验,但是孩子的口味是多变的,说不定哪天,他们会觉得以前很讨厌的食物忽然变得可口了,家长一定要给予充分的耐心。 榜样的力量 宝宝不接受某种蔬菜,有时候是由于缺少一个榜样。如果你的生活圈子里有和你的宝宝差不多大的小朋友,而他又很喜欢吃蔬菜,...

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防治宝宝便秘_【中医宝典】

...很少的话,也会因为蛋白质摄入过多,碳水化合物摄入过少,而导致便便干燥。便便干燥的话,宝宝就会因为疼痛而不愿意解,恶性循环后排便次数就更加少了。 二、食物种类过于精细。现在市面上的儿童食品越来越精细,缺少渣滓,宝宝吃多了这些食品,虽然很容易...

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孕前产后吃阿胶利于宝宝_【中医宝典】

...怀孕期间吃什么补品好?产后如何保养身体?“孕期进补”成为很多年轻的准父母们关心的问题。育婴专家指出:怀孕期间是宝宝成长最重要的时期,但怀孕期只要保证均衡营养就可以,一般无须吃滋补品。怀孕前和产后应该吃一些阿胶等温性滋补品,这有利于安胎和...

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呵护宝宝眼睛注意事项_【中医宝典】

...研究,近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物,会使身体里微量元素铬的储存量减少,吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物,会使身体里钙的代谢发生异常,造成缺钙。 所以要预防近视,除了注意用眼卫生外,...

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脂肪酸摄入把握平衡点_【中医宝典】

...无声杀手”之称。 血脂异常大多是由膳食结构不均衡,尤其是脂肪酸不均衡所致。故保持脂肪酸均衡是血脂异常防治的重要措施之一。 脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。人体生长和健康必需而又不能自身合成的多不饱和脂肪酸被称为必需脂肪酸...

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孕育聪明宝贝的十大秘诀!_【中医宝典】

...3、补充omega-3:能让宝宝聪明的最直接营养。 富含脂肪酸omega-3的鱼类产品可以激发胎儿的智能。哈佛医学院的最新调查显示,准妈妈在孕中期吃的鱼越多,她们的孩子在6个月大时大脑发育测试的得分就越高。鲑鱼是脂肪酸含量最高的鱼类之一,你...

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孕前饮食有误区_【中医宝典】

...当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候,也就意味着你要为怀孕做准备了!这样,你就开始进入准妈妈的人生经历了。这种经历充满了情趣和关爱,也不可避免的存在着很多疑惑。 每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康,于是可爱的...

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