夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也有讲究，喝对了才能达到养生的作用，下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也...
人生病后都要吃药，一般吃药是用白开水送服，这送服药物的白开水也是很有讲究的，如果服药用的水喝得不好也会对身体造成伤害。 躺着服药的病人（包括刚服下药物就躺下的病人），或仅以一勺水送服药物的，有60%的患者药物不能进入胃内，而是滞留在食管中慢慢溶解，这会对食管造成不良刺激，严重的可导致食管炎，甚至会使食管细胞癌变。对于易损伤食管粘膜的药物，如氯化钾、维生素C、...
十月怀胎的日子终于过去，曾经令你朝思慕想的宝宝如天使般降临，那样的柔软、娇嫩，您该如何去疼爱和珍惜？如何让自己独一无二的宝宝健康幸福地成长？这些都是学问。 “新生儿期”是从母亲到外界生活的适应期，新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，易感染，护理起来必须细心、科学、合理。 从以下几方面告诉大家： 一 温度和光线 新生儿对外界温差的...
在人类进化的历史长河中，母乳喂养是人类哺育婴儿的自然方法，母乳是婴儿的天然理想食物。进入二十世纪，随着社会工业化进程的加快，婴儿奶粉的发展以及妇女参加社会活动的增加使得这一正常而自然的喂养方式在许多国家受到了挑战。母乳喂养率急剧下降，许多妈妈在孩子一出生就选择用奶粉代替母乳的喂养方式，这给婴儿和母亲的健康带来了不良影响。 为了加强母乳喂养、保障婴儿健康成长，...
人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食，因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。 然而现在，健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食，实际上吃零食对我们有好处。当然，前提是我们正确吃零食！ 鼓励吃零食是基于以下原因： 确保摄入多种食物，满足营养需要 提供灵活的进食计划，以满...
宝宝出生后只能看见眼前20~30厘米范围内的景物，在被妈妈喂奶或怀抱时，妈妈和宝宝眼球的距离大概就是距离，正好能使妈妈微笑的面庞进入宝宝的视野范围。基于这一点，以下几种抱宝宝的方法有利于锻炼宝宝的视觉能力。 当宝宝脖子还不能竖起时 1. 伸直双臂，先把两只手地放在宝宝的脖子下面，再轻轻托起他的头。 2. 将右手扶在宝宝的臀部，左手托住宝宝的脖颈。 3. 如果...
新生儿 脐带 的直径约1厘米左右，剪断后对新生儿来说是一个很大的伤口，如护理不当，将成为病原菌侵入机体的重要途径，引起 新生儿破伤风 、 新生儿败血症 等疾病，因此必须做好新生儿脐部的护理。 脐带 护理三大原则 脐带脱落的时间，会依宝宝情况而有所不同，一般在出生后1～2周会脱落。只要遵循脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。 第一，要保持干燥。在宝宝脐...
分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤?戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴?自己的近视会不会遗传给将要出生的宝宝?……近视的准妈妈，你是否也有同样的担忧?这里我们请专家帮助你解决心中的问题…… 近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。 近视眼会遗传吗 近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年的...
清凉油、仁丹、 金银花露 等，都是一般家庭常备的防暑中药。可是，和成年人不同，对于不同月龄的宝宝，各种防暑中药的用法、用量是不同的。就让有经验的中医告诉我们，正确给宝宝使用防暑中药的诀窍。 ●仁丹 仁丹，又叫清凉丸。主要由 甘草 粉、 儿茶 、 丁香 、 陈皮 、 薄荷 脑、 冰片 、 檀香 、 砂仁 、 豆蔻 、 木香 、霍香、 肉桂 、 朱砂 等组成。夏...
其他宝宝出生时，都有3300克-3500克重，我的宝宝虽然足月出世，却只有2500克。是不是太小了？而且从医院回家后，宝宝的体重比才出生时还要轻，这怎么办啊？ 健康的新生儿有各种体型，大小亦不尽相同。的确，2500克以下可能意味着在母体内摄取的养分不足，然而一个小巧玲珑的2500克宝宝，绝对可以和一个3500克的大宝宝一样健康活泼的。影响宝宝体重的可能原因有...
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