...“分体减压”就是将全身压力源拆分为若干部分，自上而下逐一部分“减压”，从而使压力消除，快快乐乐过好每一天。 现代人的生活节奏越来越快，就业压力也越来越大，于是，用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强，紧张、焦虑、恐惧、沮丧等...
...在跟帖里讲到的幸福，不过是雨天带了雨鞋、上班没有迟到之类不起眼的小事，但正如网友所说，“每天小小的幸福加起来就是大大的幸福”。通过每天说出自己的5个小幸福，很多人从中找到了自我减压的妙招 感受幸福是一种能力 “每天写下5件让自己感到幸福的事...
...日前，一位被面部疼痛困绕了十余年的患者，在第四军医大学西京医院神经外科接受了国际先进的微孔神经血管减压手术。术后，患者病痛完全解除，终于露出患病十年来难得一见的开心笑容。 今年56岁的陈女士是来自甘肃天水市某企业的一名干部。十年前开始出现...
...现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会...
...（一）适应症1.适用于单纯性及麻痹性肠梗阻，解除肠内压力。2.腹部较大手术前做胃肠减压，减少并发症。（二）方法和步骤1.减压管外涂润滑剂，从一侧鼻孔徐徐插入。2.当管插入已达咽腔时，让患者作吞咽动作，顺势将导管经食管送到胃中。3.如为双腔...
...夏日天气炎热，人们较易心浮气躁；加上工作学习紧张、生活节奏加快，人们大多感到压力大，情绪容易波动。其实，减轻压力除应做到劳逸结合、心态平和外，还可通过多吃减压食物来达到目的。 吃富含钙、镁和钾离子的食物 钙离子的主要作用为强壮骨骼，避免...
...(一)治疗 胆汁性腹膜炎的治疗取决于胆漏部位和速度，及腹水是否有继发感染。 1.一般综合治疗 应积极采取静脉高营养疗法，补充热量、液体、电解质等，以维持血压、尿量。麻痹性肠梗阻时需肠道插管减压。 采用广谱抗生素以预防和治疗继发性感染，尤其...
...而索然无味。或者说，这样做只能获得社会道德意义上的“完美感”，却以丧失自己应得的身心健康快乐为代价。 其实，性就是性，既不可以缩小它的作用，也不应该扩大它的功能。性所需要的是极度的放松，而任何额外附加给性的东西，都只能破坏它的美好。 对男性...
...在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试...
...本文介绍老年颈椎过伸性损伤的手术治疗适应症及一些手术相关问题。 1.老年颈椎过伸性损伤特点 由于高龄患者颈椎存在不同程度的退行性变,椎管狭窄,椎管内储备间隙减小,加之老年患者反应迟钝,机体应激能力减退,容易跌伤致过伸性损伤。同时由于退行性...
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