...避免误读，我把我有关中医的看法简要归纳如下： 一、中医理论体系不是科学，与现代科学思想、方法、理论、体系格格不入，应该彻底地否定、抛弃。 二、中药、针灸等中医具体疗法包涵一些治疗经验，值得挖掘，但是要用现代医学方法检验其有效性和安全性，不要...
...双掌来回摩擦做12次。 第三节：直立，两腿并隆，两手合掌台起，分别捂住两腿;稍停，再以掌根轻轻柔按双眼12次，然后手掌仍捂住眼睛，眼珠左右各旋转8次，再睁、闭8次;接着，用两手食指、中指、无名指按摩额部12次，方法是从双眉间的印堂穴向上按摩，...
...穴位都与人的大脑和脏腑相连，刺激它们会起到一定的传导作用。 按摩胸乳增强免疫力 也就是从那时起，宋美龄开始学习并懂得了一些按摩的知识，并开始自己给自己按摩胸乳。因为她在医书上看到，按摩让胸腺可以不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素，而...
...把我约了出来，告诉我“素素，我一直都在暗恋你，只是读书的时候不敢说。现在我要走了，才鼓起勇气告诉你，你能接受我吗？”的时候，那是我第一次这么近感受浓重的男性的气息，有一种奇妙的感觉袭击了我，我也就把那颗情窦初开的心完全地交给了他。 君说让...
...我患腰肌劳损3年多，经针灸、服药等多次治疗，虽然病情有所缓解，但天气稍有变化，就会反复。半年多前，我去医院治疗，医生建议我多按摩腰部。我琢磨了很久，怎么能方便、有效地自我按摩呢？后来，我摸索出了一种“球腰带按摩法”，坚持做了半年多，现在腰...
...交替视交替视：镜片被设计成为可以在角膜上随注视方向移动，这样，远用和近用区域可以几乎完全覆盖在瞳孔上。远距离或近距离视物可使视线通过瞳孔不同的区域交替选择。 交替视 发生在双眼视力均较好的病例，两眼均能注视目标，可交替使用两眼，另一种情况...
...的对话)，让人爱抚鼠蹊四周、肛门、睾丸、阴茎、下腹部、大腿上侧。我喜欢这些部位得到亲吻和舔舐。” “有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、腹部、阴茎、睾丸和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用...
...时随时再加少量按摩油。 按摩丰胸可以分四步来进行： 一、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 二、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳...
...家里有一个保健按摩足垫，但因为我平时不爱运动，买了几年都没有打开过，一直闲置着。后来在《健康时报》的耳濡目染下，我了解到双脚健康对于身体的重要性：“双足是人体第二心脏”。我平时有入睡困难、睡觉轻、多梦、早醒等神经衰弱的毛病，严重的时候只能...
...说到健身，我可有一套与众不同的好方法。坚持不懈练习十余年，身体健壮，精力充沛，连一点小感冒都没有。我的健身经验就是：一练二养三乐观。 一曰练。 我每天早上坚持5时30分就起床，先出去跑步20分钟，然后练习一种民间健身术三遍（15分钟），再...
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