经期用药 1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律，人为的干扰常常会导致 月经不调 甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮，其实根本不能使月...
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。 蒙头睡觉 把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大...
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品...
...要。 三要防犯病 冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还刺激心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，冬季应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 四要水量足 冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代...
...你会发现你的他总是“性”致勃勃。 夏季衣衫薄透，无论从视觉还是触觉上，都容易欲望升级。然而，养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱，“应注意阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，而血脉贲张在夏季更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会让本已负荷着能量消耗加速的身体，雪上加霜，进一步透支身体能量，影响到古...
中医中药治疗癌症有其独特的优势与长处。肿瘤病人用中药期间，应注意如下事项： 1、用益气健脾法、养服生津法、温肾壮阳法或滋阴补血等补益方法时，一般所用的药物的药性比较平和，若服用无不适，不需特殊的观察与护理，可以长期服用。 2、服用活血化瘀药物如丹参、 三棱 等，有出血倾向如牙龄出血、皮下出血或病灶局部有少量出血时，要慎用；服药后注意面色、神志、脉搏、呼吸、血...
...捏双手无名指的三个关节可以治疗 耳鸣 ；6、揉捏右手中指的三个关节可以缓解眼部 疲劳 ；7、女性经常揉捏双手食指的三个关节可以预防和治疗 痛经 。 需要注意的是，按摩手指的时间不宜过长，每次可按摩3分钟，每天按摩1~2次。同时，在按摩手指时还应注意按摩的力度要适当。 如果在按摩手指后，被按摩的部位出现酸胀、微痛等感觉，就说明按摩的力度过大，应减轻按摩的力度。
...疾病。能主动就诊的孩子中有80％属于学习能力障碍，即感觉统合失调。情绪情感问题比较少，真正发展到心理疾病的就更少了。 在以往，人们都认为孩子注意力不集中、作业拖拉、粗心大意是有意的，实际上这都是由儿童整体感觉发展不平衡所致的。之所以有这么多孩子有学习能力障碍的问题，与儿童的出生经历及早期教育有关。 首先，在胎教中，现在很多母亲还在给胎儿听胎教磁带。现已发现有...
...小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。 有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，时妈妈们在睡卧时需要注意两方面： 1、不要压着婴儿：婴儿的自我保护能力很差，往往会因被子及妈妈的乳房遮住口鼻而发生窒息；如果母子同睡一个被窝，也常因母亲翻身而压伤孩子。因此，专家建议，母子应该分床睡较好。 2、保护乳房：从临床上接触到的乳腺...
...物质、蛋白质的低热量食物。 ☆不要每日少吃一餐。少吃一餐，有时会让你饿得等不到下一顿就胡乱进食，也可能因此而感觉乏力，使你难以继续遵守订好的饮食规则。 ☆不要回避面食或谷类食品。谷类食品或面包的纤维绝不会令你发胖，它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀，吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。 ☆不要只吃精细食品不吃淀粉类食品。吃精细食品饥饿感会很快出现，迫使你用零食...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。