月经来潮，标志着青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、 腰酸 、 疲劳 等症状。因月经失血，尤其是 月经过多 者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有 恶心 、 呕吐 、等，严重的可出现 面色苍白 、手脚冰冷、 冷汗淋漓 等症状，并伴随月经周期反复发作，这种症状...
一、把好种子关 中药材种子是中药材栽培的物质基础， 为提高中药材的产量和质量，要选优质、高产、抗病、耐虫害的药材良种，如选育通过组织培养繁殖的种苗，不仅可提高产量（比普通品种高产30%）和质量，还可以防止亲本植株病虫害传递给子代。 二、把好下种前准备关 在播种或定植前，应及早灭茬并进行精耕细作，暴晒土壤，除净残留物，对土壤进行消毒处理并杀死地下虫源。为了提高
...理结构注定了是容易受 细菌感染 的对象，如果不当，尤其是在特殊的日子里将会留下严重的祸患。 小梅和丈夫结婚两年以来，性生活和谐美满，即使在月经期期间，如果丈夫有需要，她也会尽量满足他。不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工。人流后约一星期，出血仍未干净，为了满足丈夫的生理需求，小梅又与丈夫同房了。但没...
经期 ，①指 月经 的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同， 月经周期 也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。
妇炎清洗剂 ， 清热燥湿 ，杀虫 止痒 。用于 湿热下注 所致的 外阴瘙痒 ， 白带 量多； 外阴炎 、 阴道炎 见以上证候者。 本药品被归类到 霉菌性阴道炎 等药品分类。 妇炎清洗剂禁忌症 经期 、孕期妇女禁用。 服用妇炎清洗剂须注意的事项 1.本品为外用药，禁止内服。 2.忌食辛辣食物。 3.切勿接触眼睛、 口腔 等 黏膜 处。 皮肤 破溃处禁用。 4....
...避免 暴饮暴食 ，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如 辣椒 、 胡椒 、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。 三、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、 马蹄 、 石耳 、 石花 、 地耳 等寒凉食品; 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 、 辣椒 等辛辣刺激的食品。 四、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋...
...金匮肾气汤加 淫羊藿 、 菟丝子 、 鹿角霜 。 更年期妇女，乃“七七任脉虚，太冲脉衰少，”肾气渐衰，阴阳失却平衡，易致月经紊乱，若患痛经应注意有无生殖系器质性病变，如肿瘤等。 如见湿热证治以 解毒汤 加减。有癥瘕者，气滞者症见 胀痛 无定所，下腹痞块，时聚时散，当以行气导滞止痛，方用《济生方》 大七气汤 ： 三棱 、 莪术 、 青皮 、 肉桂 、 益智仁 ...
由于少年女孩年小还不谨事，又往往怕难为情，不懂经期卫生，容易引起月经病：也有的由于缺少生理卫生常识，对月经初潮时出现的月经紊乱等现象感到 恐惧 和 紧张 ，弄得本人和家长都不知所措，到处求医。所以，对月经初潮的生理现象有所了解，并引起足够的重视，对保障 女青 少年健康地成长是很重要的。 那么，应该注意哪几点呢? 第一，由刁月经韧潮的女青少中，卵巢功能还未完全...
月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或 胀痛 ;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈 腹痛 ;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生 感冒 。 因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。 1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔 充血 加重，增加不舒适感。 2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次...
羽毛球：来月经时打羽毛球，应该避免猛弯腰、大跨步和剧烈跑跳。可以选择练习网前的技术动作和吊球。 网球：女性经期可以参加非竞技的、跑动小的网球训练。不要做大力扣杀动作。打球时尽量原地不动仅移动重心，或者小范围地移动，练习近距离拉球、网前截击和发球都是不错的选择。 瑜伽：瑜伽是女性月经期最适合的运动之一。除了倒立的动作不能做以外，其他瑜伽动作都可以做。女性做瑜伽...
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