...短缺;缺乏;不足;不够数量 lack;be short of 缺少人手 国语辞典 短少、欠缺。 三國演義．第六回：「今錢糧缺少，洛陽富戶極多，可籍沒入官。」 儒林外史．第三十九回：「因途間缺少盤纏，適纔得罪長兄，休怪！」...
...喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 温馨提醒：除了上文中小编描述到的经期不宜食用冰品以外，也应做好经期保暖，避免受寒，禁止同房等护理工作。 ...
...对于每个女性朋友来说，月经是陪伴她们大半生的朋友，但是刚遇到这位朋友的时候，许多人都觉得很是烦恼。月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。 1、清洁卫生：经期要...
...女性的健康是我们不能忽视的一个问题，如今月经不调已经让很多女性失去了正常人的生活，这种疾病的危害性也是大家不能忽视的。要避免月经不调疾病，女性首先应该在经期特别注意，才能够免受疾病的困扰。 1.嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与...
...第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外件经期不能做的事。<腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却...
...头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。 3、经期头痛和女性情绪有关系 现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动...
...及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会让细菌从外界进入阴道，破坏阴道内正常的菌群平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。 三.进行过不安全的人流手术 意外怀孕后，有些女性又不想要孩子，于是选择去做人流手术。但她们往往会嫌...
...经期外阴痒的注意事项 1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗;保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，...
...大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。 正因为血制品的补血功能出众，北京中医医院副主任医师唐博祥介绍，很多中医古籍...
...现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。 从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期...
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