老年病防治/梳发按摩

...前额止,依此共按摩36次。第一次用力稍重,尔后逐渐减轻。 (4)用梳齿整齐圆滑的木梳轻梳头发,按所需发型稍作梳理。 2.按摩注意事项 (1)梳发时可以与 气功 有机结合,力求全身放松,意念专注, 呼吸 均匀。 (2)动作要轻柔缓慢,不能急于求成,心躁手乱。 (3)开始时由轻到重,结束时由重到轻,轻则如鹅羽拂面,重则以不疼痛为准。 (4)梳发按摩时间宜在清晨。...

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美国育出有利于人体心脏健康的玉米新品种_【中医宝典】

...的传统型近交系玉米品种与20世纪70年代培育出的杂交玉米品种进行杂交,成功培育出14种含有“Tripsacumdactyloides”基因的有利于人体心脏健康的新型玉米品种。由于是通过传统型育种方法培育出来的,这些新型玉米品种可以在抵制生物技术的市场上具有广泛的用途。这些新型玉米品种的蛋白和油脂含量很高,可以用于生产受到人们普遍欢迎的许多玉米产品。例如,可以...

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春日梳发升阳百脉畅_【中医宝典】

...和剌激,通过神经反射作用,促进头部血液循环,满足头皮及毛发的血氧需求,加快细胞的新陈代谢,使头发变得乌黑光润。 因此,我们都应养成天天梳头的好习惯。以指梳发时,十指微屈,从额前至枕后,从颞部至头顶,每回100次。用牛角或桃木梳子,由前额向后梳,用力适中,动作缓慢柔和,2分钟内梳100次为一回,每天早晨梳2~5回,下午或傍晚再梳一次,以头皮有热、胀、麻感为佳。

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健康男性中前列腺炎和良性前列腺增生经常重叠_男科前列腺炎_【中医宝典】

纽约《泌尿学杂志》报道,在美国健康中十分常见,而且这些男性中许多也有 良性前列腺增生 (bph)。研究人员目前尚不清楚这两者之间是否存在真正的关联或者存在症状的混淆。 波士顿马萨诸塞州综合医院的marymcnaughtoncollins博士及其同事分析了31,682例1986年时年龄在40~75岁的美国健康专业人士的资料。这些人员参加专业人士健康随访研究。在...

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经常说梦话

...眠 时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部, 语言中枢 有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际,不能实现的话。 经常说梦话的原因 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、 精神紧张 诱发的。 经常说梦话的诊断 说梦话不知应否算是一种病态,但据 临床经验 所得, 经常说梦话 的人多半 心火 过旺、 肝火 过热及 精神紧张 。表现的身...

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梳发按摩_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...止,依此共按摩36次。第一次用力稍重,尔后逐渐减轻。 (4)用梳齿整齐圆滑的木梳轻梳 头发 ,按所需发型稍作梳理。 2.按摩注意事项 (1)梳发时可以与气功有机结合,力求全身放松,意念专注,呼吸均匀。 (2)动作要轻柔缓慢,不能急于求成,心躁手乱。 (3)开始时由轻到重,结束时由重到轻,轻则如鹅羽拂面,重则以不疼痛为准。 (4)梳发按摩时间宜在清晨。 3.适...

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9种食物有利心脏健康_【中医宝典】

...。 海带:预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。 芹菜:降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法:选择嫩叶,用热水烫一下,做凉拌菜或沙拉均可。 玉米和玉米须:降血压。玉米须有利尿作用,帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水,煮成粥,玉米须煮水当茶喝。(辛琮)

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经常感冒_【中医宝典】

经常感冒者要增强免疫力 春天转暖后 ,昼夜温差逐渐变大 ,有些人就会流鼻涕、喷嚏连连、发烧感冒 ,这些人自己可能会自嘲 :经常感冒不会得癌症。但是如果你经常感冒 ,却又对它掉以轻心 ,那就错了。因为感冒是人体免疫系统与外界环境、感冒病毒抗衡的过程 ,频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟 ! 有关专家提醒 :免疫力不足 ,表现为“体质差” ,经常感冒还容易受到其他...

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经常手淫_【中医宝典】

1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中,得不到充分休息,容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。 2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血,男性容易出现前列腺炎、尿道炎等,女性出现慢性盆腔充血,导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。 3. 4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖,说明个体的心理发育和社会适...

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男性精液有利于女性健康_【中医宝典】

正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱,家庭和睦,而且还有助于女方的防病抗癌,后者应归功于男性的精液。 中国《长江日报》报导说,德国医学家在一次生物试验中意外地发现,男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素,它是一种具有特殊功能的蛋白质,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质,它的合成受阻便使细菌无法生长。实验室培

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