我们青少年进入了青春期后，随着性器官的日趋成熟，难免会有手淫。适度的手淫是不会对身体造成伤害。但是频繁的手淫多多少少会对身体造成一定的复面影响。而精神反面则更大。所以，建议大家适度手淫或不要手淫。下面我方法希望能够帮到大家 （1）加强锻炼，如：跑步，跳绳，篮球等。 （2）睡觉前做些放松的运动。如：俯卧撑，仰卧其坐，或者冥想。同时睡前和杯热牛奶，有助于睡眠。 ...
当手淫成癖时，有些人可能会不顾羞耻和社会道德，在众目睽睽之下，随时随地当众手淫成为一种对公众造成不良影响的不道德行为。 一位青年学生在咨询时说，当一位漂亮青年女教师在课堂上课或偷看性刺激的文字，就禁不住手淫，弄得精神烦燥不安。另一位青年学生，在电影院看电影时手淫。还有一位青年助教在百货公司的售货台前见到年青美貌的售货员，不觉动起手来，曾有几次被送到派出所收容...
手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每...
专家指点：手淫不是病过度不提倡 在有关青春期男生性问题咨询中，手淫问题占到主导地位。以前有关手淫的说法很多，其中不少说到“手淫有害健康”，使得一些青少年对手淫缺少正确认识，常常为此而感到烦恼。受手淫困扰的青少年一方面觉得这种行为是可耻的、不道德的；另一方面又总是克制不了自己，手淫后为自己的行为自责，产生悔恨、焦虑。在负罪感压力下，许多年轻人心理负担很重，工作...
据美国心理学家调查，18岁的男青年基本上都有过手淫史，女青年有这种行为的占60%。在我国，也有过统计，虽然低于这个数字，但人数还是为数不少。手淫现象从生理而言如果是偶然发生，就不必介意，它对身体健康无影响，也不会导致性无能、神经衰弱或不育;从心理而言，则可能有害，它会导致当事人产生内疚和负罪感，而经常靠手淫来解除内心的不安、空虚及自卑感的人，这种沉溺行为的本...
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早...
手淫过多的危害及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的...
偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。 (1)以异物手淫： 有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子...
凡事都有两个对立面，手淫可以让你得到适当发泄，而且这也是发育时的正常活动。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很...
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸以求自慰和满足的行为，男女老幼不同年龄皆有。但手淫的人在青少年中是一种较普遍的现象，国内一组资料提示86%有手淫史，发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。手淫在我国是一种"隐私"，绝大多数...
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