...锻炼达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。不出汗说明负荷量不够,大汗淋漓说明运动量过大。 3、通过锻炼后的饮食来控制:锻炼后如果食欲很好,食量也略有增加,表明其负荷量较为恰当;相反,则说明运动量过大。 4、通过工作效率来控制;通过体育锻炼,体质...
...心脏因炎症、缺血、退行性变化,以及电解质紊乱或神经功能失调等,均可产生不规则心律(心律失常)。常见的心律失常有早搏、心房颤动、心动过缓、心动过速、传导阻滞等。心律失常患者参加锻炼常担心会加重病情,其实,只要注意如下几个问题,同样可以...
...如何食用豆类食品? 糖尿病人饮食控制感到饥饿怎么办? 糖尿病人能否吃水果? 糖尿病的饮食禁忌 糖尿病人可用的甜味剂 糖尿病人膳食安排原则 糖尿病患者的体育锻炼 体育锻炼对糖尿病有益吗? 糖尿病人应如何运动? 糖尿病患者在体育锻炼时应注意什么?...
...随着生活水平的提高,人们生活习惯的现代化以及人口老龄化,世界各国无论是发达国家,还是发展中国家,的发病率都在逐渐增加。1980年以来,我国糖尿病发病率增加了5倍,保守的估计,我国现有糖尿病患者逾4000万。糖尿病已成为严重危害人民健康的...
...运动,如散步、做操、跳舞、尤其是轻松的散步有利于糖尿病的康复。生活要规律,中午要适当午睡,以使机体保持最佳状态。 五、讲究卫生 糖尿病患者若不注意个人和环境卫生,极易引起皮肤、胃肠、上呼吸道、泌尿系统的感染,而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒...
...盛夏对糖尿病患者来说,又面临一次考验,一有不慎,就并发多种感染、酮症酸中毒、低血糖或高渗性昏迷而危及生命。虽然也有不少的糖尿病患者知道防范的重要性,但更要注意以下几个方面: 调整用药剂量 正常情况下,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少...
...,同时配合使用肠乐康、美肠安等双歧杆菌类调整胃肠道菌群的药物。不过,由于该病比较棘手,一定要坚持长期治疗方能有效。 注意细节可防糖尿病胃轻瘫 “糖尿病胃轻瘫患者除了积极控制血糖、对症治疗外,日常细节也应多加注意。”专家提醒说,糖尿病患者日常...
...尿蛋白定量,骨关节系统及外周血管(如下肢动脉)等检查,以排除严重的心肺疾患,了解慢性并发症及其严重程度等。对于适宜运动疗法的患者还应注意以下事项。 (2)活动量和活动持续时间,以循序渐进为宜,从较轻的活动量开始,适应后再逐渐增加运动量,延长...
...同时,还要注意、起居、情志、运动、学习和工作情况,无论哪一方面没有做好,都会影响糖尿病病情控制。给患者及其家属带来极大的痛苦,造成巨大的经济负担。医务人员面对糖尿病患者,不仅要制定合理的治疗方案,还需耐心、细心地对他们进行糖尿病知识教育。让...
...儿童与青少年绝大多数都是1型糖尿病,他们需要终身依赖胰岛素的治疗。早在胰岛素发明并应用到临床之前,这些患者的结局往往很悲惨,他们常在很小的时候就因糖尿病酮症酸或者感染而夭折。胰岛素的问世使这类患者的预后大大改观。但是儿童和青少年糖尿病的...
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