糖尿病人养生保健歌_膳食养生_【中医宝典】

...清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差。糖尿病人重食疗,疗效不比药物差。多食杂粮以清淡,开朗乐观莫生气。一年四季常锻炼,身体康健度百春。 清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差。 一日三餐分食色,饥饿可配豆和渣。 日用脂肪选素油,多用调料少烹炸。 甘油...

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关注世界糖尿病日糖尿病人可适量吃水果_【中医宝典】

...医学专家指出,根据自己的具体病情和水果含糖量的高低,糖尿病人可以适量吃一些水果。 在糖尿病控制不好,血糖、尿糖均高时,最好暂时不吃水果。对病情比较稳定者,可以吃适量的水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后...

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糖尿病人感冒后多测血糖_【中医宝典】

...1.糖尿病人要积极预防感冒,多参加体育锻炼,提高自身免疫力。 2.在感冒多发期间,尽量减少出门,尤其少到人多的公共场所。 3.可以服中药预防感冒:贯众和板蓝根各9克,水煎,每日一剂,早饭前和睡觉前各服一次,连服5日。 4.如果患了感冒,要...

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糖尿病人如何对付冬季瘙痒_【中医宝典】

...皮肤汗液排出后,与皮脂混合形成一种乳脂状膜,有保护皮肤的作用。糖尿病人因微循环障碍,神经功能紊乱,汗液分泌减少,皮肤表层乳脂状膜无法形成,皮肤角质层就失去保养,本应柔润的皮肤表层,变得干燥粗糙,皮肤保护功能减弱,一旦受到外界刺激,容易诱发...

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白米粥,糖尿病人的“爱”还是“害”_【中医宝典】

...大多数糖尿病人以白米粥充当早餐,有的连晚饭也不例外。相对干而实的大米饭,加水烹饪出来的粥给人以心理上极大的安慰:米少水多,吃了血糖不会高。事实上,白米粥对糖尿病患者益处不大,隐患不小。  首先,用衡量食物对血糖波动影响大小的指标——血糖...

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糖尿病人的高血糖与认知-运动功能下降有关_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...研究人员在1月《》杂志(diabetescare2005;28:71-77)上报告,许多糖尿病人在出现日常的高血糖发作时会感到认知运动功能变差。 第一作者、科克斯(danielj.cox)告诉路透社记者,病人在血糖水平高时通常报告感觉不好...

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糖尿病人吃什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分...

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糖尿病人不必每次都挂专家号_就医指南_挂号向导_【中医宝典】

...重复的开药,效率非常低。糖尿病是特殊的疾病,不仅因为它是一种长期病,而且在治疗中,病人的主观能动性很关键,除了医生开出的药,治疗糖尿病的法宝还包括控制饮食和坚持运动,而两者都得靠病人自觉。因此,糖尿病人学会看病很重要。 为什么糖尿病门诊总是...

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带下病食疗方案有哪些_【妇科宝典】

...带下病食疗方案有哪些?这是大家比较 关注的,只有了解了带下病食疗方案才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟带下病食疗方案有哪些呢?接下来我们就来详细分析一下。 当子宫、子宫颈、阴道出现病变或者有其他原因时,白带的量、颜色、粘稠度...

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糖尿病人少沾酒_【中医宝典】

...患了糖尿病能否饮酒,医学家对此看法不一,但绝大多数人认为不宜饮酒。 首先,酒精的热量很高(1克酒精可产生热量29.32卡),而营养素极少。饮酒与糖尿病人需严格控制饮食总热量、食物营养要丰富的原则相悖,可破坏营养治疗计划,对糖尿病治疗不利。...

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