...，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟酒、浓茶等辛辣刺激性食物严禁食用。 局部热敷治疗为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷...
...肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等，必须用医学手段解决。 肌肉酸痛可以通过以下几种方式来缓解： 按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。 热敷 对...
...擦药、熏洗湿敷药及热熨药。在慢性筋骨痛证治疗中，主要采用热敷、外洗二法，热敷法采用自拟热敷散，以食醋调之，取其散瘀解毒之功，适用于阴证；以葱拌之，取其辛香散邪，再蒸热后用布包好，热敷患处，结合熨法，疏通腠理，适用于风寒湿痰凝滞于筋骨肌肉之证。...
...艾灸、盐疗和拔罐等方法治疗，比如可以用热盐熨敷关节，方法是，将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在患病的关节，或在患病的关节部位来回推熨。关节炎也可以用拔罐的方法治疗，方法是用玻璃罐、竹罐或陶罐，将里面放入燃烧的纸条，或将点燃的火把在罐内燃烧后，把...
...提起咳嗽，也许每个人都会根据自己的治病经历，向你推荐一大堆各种各样的止咳药。但中国中医科学院教授王宏才推荐的热水袋敷背的方法，可以不用吃药，就能轻松帮你缓解和治疗咳嗽。 “但这种方法只适合寒邪引起的咳嗽，如果是肺热引起的就不行。”王宏才...
...食用。局部热敷治疗：为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持，就有很好的作用。 在使用抗生素前提下加用小剂量的激素：如强的松、...
...而加重病情。 2、注意饮食调理 患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。 3、局部热敷治疗 为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，...
...缓解痛经的办法有哪些?这是很多患者关注的，只有把握了缓解痛经的办法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟缓解痛经的办法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释。 缓解痛经的办法： 指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路...
...妇科病中，盆腔炎发病率是非常高的，为了避免疾病的伤害，大家除了要把握适合的治疗方法，还要关注盆腔炎保健方法，正确的保健才能够避免疾病折磨的发生。 盆腔炎保健方法： 1、局部热敷治疗慢性盆腔炎。为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，...
...及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 上述缓解痛经的办法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在分析了缓解痛经的办法之后，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康。...
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