...红霉素不仅具有可靠的抗菌作用，还有一些非抗菌作用，其中已为医学界公认的是其促胃肠动力作用。经多年研究证实，红霉素及其衍生物中某种结构与胃动素极其相似，因而具有胃动素受体激动作用，可促进内源性胃动素的释放。这种拟胃动素在体内可激活胆碱能受体...
...探索和研究。 既然在天然膳食纤维里包含了比较多的成分，那么天然膳食纤维是否会因所含物质种类的不同和含量的不同，在保健功效也会有所区别呢？目前，科学家比较一致的看法是：根据膳食纤维在水中是不是能够被溶解，大体上将膳食纤维分为不溶性纤维和水溶性...
...3.萝卜 萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 4.荠菜 有清热解毒、利水消肿、凉血止血的功效，适用于痢疾、淋病、子宫癌和外阴白斑等症。 5.空心菜...
...土豆、番薯等富含膳食纤维的食物。这些土得掉渣的食物不仅能促进肠道蠕动加快粪便排出，而且能抑制肠道内有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。还可以适当食用益生菌食品，增强肠道免疫力。 同时，要注意“温和饮食”，所谓的温和饮食就是指饮食要...
...纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 韭菜：有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。 白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整...
...粥让美人如花>> 解秘饮料 凉开水：每天早晨起床后，空腹饮用一杯凉开水可以增加肠胃蠕动，促进排便。长期坚持就能形成早晨排便的良好习惯。 水果酸奶：将一根香蕉或一个苹果放在搅拌机里绞碎，再加入250毫升的酸奶一起搅拌均匀，制成水果酸奶。每天...
...可抑制腐败菌在人体内的产毒作用。同时乳酸菌奶中所富含的乳酸菌还具有清理肠道、促进消化的作用，有“肠胃清道夫”的美誉。常喝乳酸菌奶更有利于解决消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃四大毛病，从而保护肠胃的健康。 揉 我国唐代名医孙思邈曾说：“腹宜常摩...
...储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。 醋腌莲藕 将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。 拌海带...
...功能主治】促进胃肠消化蠕动机能。主胸膈胀满，嘈杂吞酸，四肢倦怠，两胁作痛，饮食无味，肠胃虚弱，一般郁结。【用法用量】每服2钱，以姜水送下。【注意】生冷硬物。【摘录】《全国中药成药处方集》（沈阳方）...
...消化和促进肠道蠕动；还含有大量木质素，能提高人体的吞噬细胞（吞噬病原微生物的细胞）的活力，增强机体抵抗力。中医认为，萝卜有消食、顺气、化痰、治喘、解毒、利尿等功效。 空心菜，富含多种营养成分和维生素B2。在嫩叶中，蛋白质含量比同等量西红柿高...
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