...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...很多朋友对我书中的理念很是认同，又听我说的＂有鼻子有眼＂，甚至有些神乎其神，于是对经络穴位产生了强烈的好奇，摩拳擦掌，准备一试。可刚一出手，就遇到了难题：穴位找不准呀！本来踌躇满志的情怀一下子变得迟疑不定：如果穴位找不准，揉错了地方，会...
...bái（ST 2） 【标准定位】在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 【取法】正坐位，在承泣直下3分，当眶下孔凹陷处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、提上唇肌、眶下孔或上颌骨。皮肤由上颌神经的眶下神经分布。针由皮肤、皮下组织...
...。 【取穴方法】人体肩井穴位于肩上，前直乳中穴，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。 【主治疾病】肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。 【人体穴位配伍】配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。 【刺灸法】直刺...
...0.2-0.3寸，或沿皮刺0.5-1寸。 取穴方法： 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。（详见此鼻部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、...
...，膝股内侧痛。 刺灸法 人体穴位配伍：配照海穴、中极穴治癃闭；配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。 刺灸法：直刺0.8～1.2寸； 附注：肾经合穴。 合穴，属水。 穴义：肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常...
...主治病症 太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。 补充...
...。艾条灸5-10分钟。 穴位定位 【标准定位】 商丘穴的位置足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。 《灵枢.本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三...
...得平。 心动过缓：窦性心动过缓，每分钟心率在40～60次以内，患者自觉头晕、胸闷、心 悸、气短，针刺内关穴可使心率增快，针用平补平泻，刺激不能过强以免反而抑制心率。 心绞痛：当心绞痛发作时，若身边无药可针刺内关穴。取双侧穴位，用较强刺激同时...
...膺窗穴 Yìng chuāng（ST16） 标准定位 该穴位于人体的胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。 取穴方法 位于第三和第三肋骨之间，在乳头中心线上距离乳头2指处。 解剖 第三肋间隙，有胸大肌，深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉；...
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