...进入秋季,患“口腔溃疡”的人多起来了。据广州医学院羊城口腔医院专事黏膜研究的黄医生说，这与季节也有关，但更主要的是与遗传、缺乏维生素及免疫力低下和精神因素等有关。近期好些医院接诊这类病人有增多的迹象，尤其是青壮年，他们大多是睡眠不足、...
...秋季饮食，宜贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，所以，秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。 所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，可有效防止肺气太盛...
...一定的刺激性，部分人接触到这些物质就会发生反应，出现皮肤发红、丘疹、糜烂或起水疱等症状，俗称“拖鞋皮炎”。因此，有过皮肤过敏史的人，最好不要穿凉拖鞋，改穿布凉鞋。不要随意穿其他人使用而未消毒过的鞋子，以防脚癣等其他皮肤病互相传染。如果已患接触...
...秋收、冬藏”。 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌。 秋季养生忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
...渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但用来指导秋季养生，就不一定合理了。 秋燥“不渴也要喝水”因为秋季的主气为燥，它又可分为温燥和凉燥。深秋季节凉燥尤重，此时天气已转凉，近于冬寒之凉气。燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥和体液丢失。按照医学...
...俗话说“春捂秋冻”，秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群，像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿，是不适宜“秋冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步，秋季散步可以抵御很多疾病的放生...
...比喻处境艰困、惶急不安的人。 清·李宝嘉《官场现形记》第十一回：“一霎时犹如热锅上蚂蚁一般，茶饭无心，坐立不定，好生难过，一直等到旁黑，跟班的又出去打听，不多一刻，只见垂头丧气而回。” 女人们还在越在越聚越多，像～，有些跑回了家又跑了出去...
...的两个屁股蛋又红又肿，有些地方还破溃流水，原来是小保姆给孩子垫的尿布没有勤换洗太潮湿引起了“尿布”。经过换洗尿布、局部皮肤涂药治疗十多天后才痊愈。? 尿布皮炎俗称“臀红”，或叫尿布红斑，是一种发生在婴儿尿布包裹部位的局限性皮肤炎症。因为婴儿...
...浸渍皮肤，皮肤的热量不能迅速向外散发，也容易引起皮炎。 预防幼儿患凉席性皮炎应在多方面加以注意。首先，尽量少给幼儿铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布。有些幼儿对草凉席过敏，可改用竹凉席。其次，对螨虫等引起的凉席性皮炎要及时进行...
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