...孕妈妈如何保养皮肤 孕期皮肤十分敏感,爱美的孕妈妈可以这样来保养:每次洗脸时使用温和无刺激的洁面用品。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于...
...在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上哦。不过,秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康...
...王女士怀孕4个多月了。连续半个月的雨天气让她在家闷坏了。好不容易一个大晴天,正好出去透透气,让肚子里的宝宝也呼吸一下新鲜空气。可是她一不小心得了感冒。家人急忙把她送到湖北省妇幼保健院产科检查,咨询如何用药。产科肖梅主任医师提醒:春季,孕...
...身兼妈妈的新任务,自然应小心宝宝和自己的身体健康。现在,北京玛丽妇婴医院的资深妇产科医师为你列出新手妈妈的“三大忌律,八项注意”,让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。三大“忌”律一忌产后喝高脂肪浓汤刚生完孩子,新手妈妈自然是全家的保护对象,...
...吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 七、忌食水果过多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。 ...
...会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎宝宝的生长发育受到影响,如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。 分娩时,贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩...
...孕7月饮食营养须知 本月是孕中期的最后时期,孕妈妈各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经开始面临妊娠高血压疾病危险,所以在饮食方面需要格外小心,不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。 ...
...暗适应时间延长或夜盲症。维生素A和胡萝卜素含量丰富的菜肴有:酱鸭肝、白菜炒猪肝、炒虾仁、胡萝卜炒肉丝,这些菜肴包括了含维生素A丰富的食物,孕妈妈可以做一做。另外,由于维生素A是脂溶性的,为了促进维生素A和胡萝卜素的吸收,在食用富含维生素A或...
...不能生存。 缺钙的影晌 孕妈妈在孕期缺钙,会造成孕妈妈骨骼中的钙大量出而引起多种病症,如腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、背痛、倦怠乏力,严重时可引起骨质疏松、骨质增生、骨盆畸形、牙齿松动等疾病。缺钙时对胎儿的发育影响很大,可导致胎儿骨骼、牙齿...
...冬季是妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现:高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是: 诱发因素: ·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者; ·寒冷季节或气温变化过大,特别是气压升高时; ·...
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