...秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。 百合 味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾...
...秋天气候干燥，秋燥常会使人的皮肤和口角干裂，皱缩增多，口干咽燥。还可见毛发脱落增多，大便易干结。这时应注意室内保持一定的温度和湿度，要多食水果和多饮水。 秋季历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。...
...白凤饮子 百合固金丸 丹砂散 冬地百部饮 二冬二母汤 二冬膏 二冬汤 家秘润肺饮 苏子煎 辛字润肺膏 益气补肺汤 方剂主治：养阴润肺 八百岁菊爽茶 麦门冬茶 银耳杜仲羹 银耳羹 益寿银耳汤 ...
...□ 王彤 9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等。从秋分起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。 从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这...
...滋养强壮、清热润肺，因此雾霾天多吃些银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹等，都具有很好的润燥止咳作用。 雪梨善调秋霾所致口干咽燥：雪梨不仅能补充人体的营养所需，还具有一定的润肺、化痰、止咳、降火、清心的作用，雪梨炖百合润肺抗病毒的...
...注意食补：秋季燥邪为盛，容易伤及肺阴，可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤：百合50克，蜂蜜30克，煎汤连同百合服下，可起到润肺清热、止咳化痰、生津养肺的作用。 时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺，这样到冬季...
... 秋季如何吃才养生 秋季如何护发 秋季润肺祛燥小妙招 秋季食养佳品 葡萄 秋季食用6种食物抵抗干燥 秋季适宜低温养生 秋季水果养生杂烩 秋季脱发需内外调养 秋季养肺7法 秋季养肺好时令 秋季养肺重在养阴 秋季养生 动起来 秋季养生 拒燥入里...
...秋季复发或病情加重。 秋季养肺，在饮食调理上，要坚持以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等食物，以起到滋阴、润肺、养血的作用。 《黄帝内经》里说“早卧早起，与鸡起兴”。早卧以避风寒，早起以顺应阳气的舒长，使...
...的功效。夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增强，加上秋季食物品种丰富，故应管住嘴，以免伤及肠胃。饮食要以滋阴润肺为准则，另外还应“少辛增酸”，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多...
...中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效，特别适合秋季食用。《神农本草经》记载，百合属百合科的宿根草本，有“主邪气心痛，利于大小便，补中益气”等作用。 《本草述》中说：“百合之功，在益气而兼之...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
