...易引起 头晕 、 头痛 ，还会引起情绪上的变化。 红花 防 冻疮 红花 是一种妇科常用中药，活血通经，祛瘀止痛。冬季易冻疮和 皮肤皴裂 的人秋季应用红花泡泡脚，可预防。 取红花10～15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能预防和改善冻疮。 如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻 静脉曲张 、 末...
...衡，否则会导致人体某种营养素缺乏，损害健康。 多吃甘酸 少食辛辣 秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物。寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。 中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津、养阴滋润作用的食品，如生藕能够清热生津止渴...
【处方】 生地 12克，寸冬15克， 沙参 12克， 白芨 12克， 白芍 12克， 黄芩 9克， 胆草 12克，草决15克， 菊花 9克。 【功效与作用】 养肺 阴， 清肝 热。主肝肺蕴热。（泡疹性角结膜炎） 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 齐强方
蛤蚧养肺丸 药物组成 莲肉 8钱， 前胡 6钱， 花粉 6钱，戈 半夏 （炙）3钱， 条参 8钱，白及1两，瓜仁6钱， 天冬 8钱，寸冬8钱， 川贝母 8钱， 白前 6钱， 桔梗 6钱，赖氏红6钱， 杏仁 6钱， 桑皮 6钱， 苏子 4钱， 白芥子 6钱， 莱菔子 6钱，云苓8钱，山药8钱，薏仁8钱， 扁豆 8钱， 百合 1两，生耆1两， 党参 1两，生草6...
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为 猪肉 的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、 铁 等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防 骨质疏松症 。 祖国医学认为食...
秋季养胃先要吃好早餐 秋天是 胃病 的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的 葡萄 糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、 溃疡 病；早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及 中风 、 心肌...
□ 何任 浙江中医药大学 时令转移，有常有变。天时气候亦有太过不及的关系。本来年、月、时间有恒常的顺序，所以每年都有24个节气，把春夏秋冬四季划为有前后的顺序。 比如说春季的时节已到，气候应该温和起来，但是气候仍然像冬季一样，这就叫作“至而不至”。又比如春季的时节未到，而气候已温和如春，这叫“未至而至”。再比如春季的时节已到，而气候不但不温和，反而比冬季还要...
立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，秋季养生主要有以下几点。 起居：要早睡早起，...
秋季腹泻 ，顾名思义，发生在秋冬季的 腹泻 病。孩子 感冒 后，常常出现 拉肚子 ，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。 秋季腹泻是一种 自限性疾病 ，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然 止泻 。在很多缺医少药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重 呕吐 腹泻时，如果 补液 不及时，很...
时令指每一季节的主要气候。 【时令】 指每一季节的主要气候。指按季节制定的关于农事，医事等的政令。
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