秋季养生要积极预感冒_秋季养生_【中医宝典】

对于初秋的温燥 感冒食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、 香蕉 、藕、 橘子 、芦柑、 金橘 、柚子、 荸荠 、 橙子 、 葡萄 等。多喝些 杏仁汤 也有不错的效果。 “立秋后,虽然白天天气还比较热,但时令已表现为以燥为主” 对于初秋的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、 香蕉 、藕、橘子...

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春季小儿感冒_【中医宝典】

感冒, 一年四季均可发生,对小儿来讲,是习以为常的事,似无大惊小怪的必要。但是,发生在春季不同于其他季节,因为它与此季节常见的呼吸道 传染病 的初期症状与普通感冒难以鉴别,在春季高发季节,对小儿发生的感冒,切不可掉以轻心,应及时去医院就诊,不要乱用感冒药,要由医生检查,确诊后再行治疗。

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感冒食疗误区_【中医宝典】

本报通讯员 杨璞 于丹丹 钟合 误区一:吃热辣的食物能治感冒 专家:刺激性食物会加重炎症 有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症状。 专家指出,感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的...

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感冒健身操_【中医宝典】

全文: 感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,感染者会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽! 当人体在抵抗力减弱的时候,最容易感染感冒,所以增强免疫功能可预感冒的侵袭。下列的简易预防感冒健康操,可加强皮肤、粘膜的抵抗力,对感冒有一定防治作用。 1...

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常吃香菇感冒_【中医宝典】

香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有御作用。 感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 日本医学博士森喜所做的研究成果证实,常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。据说,居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力,这与他们经...

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秋季舌抵上腭秋燥_【中医宝典】

秋季气候干燥,很多人觉得口中发干无味,甚至出现舌干燥、裂纹、芒刺现象。这些都是津液虚耗或热盛伤阴之症。 在治疗上述症状时,有一种十分简便的方法,即舌抵上腭。舌抵上腭能起到沟通任督二脉的作用,使督脉上升之气化为津液,下降到口里,可以慢慢咽下。经常舌抵上腭,就可改善口干舌燥的状况。因此,秋季秋燥宜舌抵上腭。

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闻大蒜 感冒_【中医宝典】

天气转凉以后,取2~3瓣大蒜,用刀在菜板上拍碎后(尽可能拍得碎一些,以利蒜味的挥发),放入洗净晾干的小药瓶内,时时闻之。不闻时,加盖盖紧,以蒜味挥发。每天换一次。在感冒易发的季节,经常闻,对预防感冒的发生有较好的帮助。(王秀芳)

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严寒时节感冒_【中医宝典】

...温最低接近零下30℃,其中大兴安岭地区最低气温达到零下40℃。据哈尔滨医科大学附属二院呼吸科主任吴晓梅教授介绍,在寒冷的刺激下,近日在该院因感冒就医的患者人数比前一段时间骤然增多,涨幅约30%。 感冒不是小病 吴晓梅指出,感冒看起来只是小病,其实是一种全身性的疾病,细菌、病毒可以侵入循环系统,其所到之处能引起多种疾病。感冒特别容易侵害老年人、体弱的人和患有慢...

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调理感冒_【中医宝典】

进入冬季,感冒病人多了起来。谁都知道感冒是受凉引起的,然而中医专家说,感冒发烧也可能是由于食不节造成的。 10岁的李涛前几天发起烧来。一量体温,39℃!奶奶慌了神,急忙带他上医院。医生查了血常规后,说李涛是上呼吸道感染,需要打针。3天抗生素,花了400多元,体温还是39℃。奶奶心里又痛又急,就去找中医。喝了3剂汤药,体温正常了。奶奶很纳闷:李涛从小就喜欢吃...

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豆豉葱白感冒_【中医宝典】

冬季是感冒的多发季节,尤其是广东地区的冬季,时而冷空气南下,又时而气温回升,人们往往在寒冷时不会得感冒,一旦气温回升,微微发汗时,过早脱去御寒衣服,就容易着凉,特别是在目前这段灰霾迷漫之时,感冒是最容易发生的。要预感冒的发生,除了加强锻炼身体,注意保暖和室内通风之外,还要有适当的食协助预防。现介绍一款——淡豆豉葱白煲豆腐 淡豆豉葱白煲豆腐是广州和珠三角一...

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