... ，心烦口疮，西洋参是很适宜的。乌骨鸡，滋阴养血，含有丰富的氨基酸和脂肪酸; 香菇 清新除油腻， 陈皮 理气开胃;略加蜜枣，可以和中补益。本食疗适宜长期熬夜，阴液耗散，神 疲乏 力， 口干 食少，头晕面黄者服食。 鳗鱼 山药粥 鳗鱼1条，剖开去内脏， 山药 、 粳米 各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、 食盐 调匀，与 山药 、 ...
洗鼻法 感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。 喝鸡汤 鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 多食萝卜 萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独
肢体发凉、怕冷、麻木等症状，即便是夏天，症状仍很明显，有的添衣加被也不能缓解。
手脚 发绀 是指不明原因的 皮肤 小血管 痉挛 引起的双手，偶见双脚皮肤持续、无痛性发绀。 本病多见于妇女，不伴有闭塞性动脉 疾病 。指(趾)和手、脚皮肤持续发凉、颜色青紫、 多汗 ；可伴有 肿胀 。发绀在寒冷环境中加重，温暖环境中减轻。不伴有疼痛及皮肤的损伤。 根据持续发绀，患肢 脉搏 正常可作出诊断。通常不需要治疗。可使用 血管扩张 药，但常无明显帮助。...
《跌损妙方》 ，伤科著作。一卷。明. 异远真人 撰。撰年不详。原系抄本，经清.孙应科重加校订，刊于1836年。书中根据身体部位分为全身、头面、身中、脊背、腿足、金疮及通行 七门 ，分别记载不同部位损伤的治法及某些手术整复治法。现存多种清刻本。1949年后有排印本。 参看 《跌损妙方》全文和txt格式电子书下载
颈椎 骨质增生 引起的肢体发凉： 颈椎骨质增生影响到椎动脉，会出现 头痛 、 头晕 、 脑缺血 ;头转向某一方位时，即感 眩晕 、 恶心 、 耳鸣 、 耳聋 、视物不清等;还会出现突然肢体麻木、感觉异常、持物 无力 或摔倒等。颈椎旁边就是交感神经，受压迫后，会出现视力模糊、眼睑无力、眼窝肿痛、 流泪 ;还会出现 心动过速 或过缓、心前区痛和血压高、肢体发凉、...
秋冬养阴 ， 养生 术语。系 中医 因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏 阴精 ，使 精气 内聚，以润养 五脏 。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《 素问 .四气调神大论》。
...部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿酸胀、 乏力 。若病情逐渐加重，可表现为 间歇性跛行 (即走几步路后就感觉 下肢无力 ，要停下来歇一歇)、患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，尤以夜间为甚。 闭塞性动脉硬化 早期症状为患肢发冷、麻木感，以及间歇性跛行，随后可见患肢 皮肤苍白 、触觉减退、 肌肉萎缩 、趾甲增厚变形等。因本病是全身 动脉粥样硬化 疾患的表现形式之一，因...
以脊背、四肢、关节或足底、脚背出现局部筋膜、肌肉、皮肤温度降低,发凉、冷痛等为主要症状。
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