工作时间长时，会觉得 腰酸背痛 ，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。所以，腰的健康关系说大性命攸关，说小关系到健康生活。如果腰坏了那生活将会暗无天日。而现在随着生活节奏的加快，很多年轻人特别是办公室里长期久坐的办公室女性，因为缺乏锻炼，所以导致肌肉 无力 血液循环不...
经外穴名。见《经外奇穴汇编》。在膝关节内侧，当阴陵泉直下3寸处。主治崩中漏下， 月经不调 ，腿内廉风疮痒痛。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
经穴名。出《 针灸甲乙经 》。属手少阳三焦经。手、足少阳，手太阳之会。在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。布有耳颞神经的分支，面神经颞支和颞浅动、静脉。主治 头痛 ， 耳鸣 ， 牙关紧闭 ，颈颌肿痛等。斜刺0.3-0.5寸，避开动脉。艾条灸5-10分钟。
病名。指无头疽生于肩之后下方肩贞穴处者。出《 外科大成 》卷二。该病由风火凝结而成。初起如粟粒大小，坚硬肿痛，肩臑拘急，肩关节 屈伸不利 不能举扬。亦名脾 痈 ，详见该条②。治同外痈。
经穴名。出《 针灸甲乙经 》。属足太阳膀胱经。在骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。布有第三骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。主治 月经不调 ，赤 白带 下，滞产， 便秘 ， 腰骶疼痛 ， 坐骨神经痛 ，下肢 瘫痪 等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
[定位] 在骶部，当次髎下内方，适对第４骶后孔处。 [解剖] 在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。 [主治] 便秘 ，泄泻， 小便 不利， 月经不调 ，带下，腰痛。 [配伍] 配足三里治便秘。 [刺灸法] 直刺1～1.5寸。
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