...梯，人的日常运动量十分有限，于是不得不花时间跑步，以加强运动。 其实，日常加强运动并不一定要划出一块时间，刻意地进行。如果能因地制宜，利用爬楼梯进行运动应该是不错的选择。根据运动医学专家研究，爬楼梯不仅可以预防 冠心病 的发生，同时还特别有利于减肥。 首先，爬楼梯时，人的身体会自然前俯，同时手和脚都有相应的有力度的动作，特别对心血管系统十分有利，它可以增强冠...
...m，扁平，腹面正中和两侧边缘各有1棱，先端截形，基部狭窄，被密毛；和状花瘦果倒卵状楔形，长7-8mm，宽3.4-4mm，极扁，被疏毛，先端有短齿。花期6-9月，果期7-10月。 【生境分布】原产墨西哥。现全国各地多有栽培，有时逸主野生。 【 化学 成份】 1.从叶中分得哈阿格百日菊内酯(haageano-tide)。 2.花中分得 山柰 酚-3-O-β-D-...
...【别名】白龙骨、冷坑兰、冷坑青、猢狲接竹、痱痒草、血和山、 乌骨麻 、 赤车使者 （《浙江民间常用草药》）。 【来源】为 荨麻 科植物庐山 楼梯草 的 根茎 或全草。春至秋季采集全草或根茎，多鲜用。 【原形态】多年生草本，高30～50厘米。茎斜生，无毛，节有时膨大。叶互生，呈2列状，无柄；叶片斜长椭圆形或斜倒卵状长椭圆形，长5～12厘米，宽2～4厘米，先端尖...
绒毛草 科学分类 界： 植物界 Plantae 科： 禾本科 Gramineae 属： 绒毛草属 Holcus 种： 绒毛草 H. lanatus 二名法 Holcus lanatus L. 绒毛草 （ 学名 ： Holcus lanatus ）为禾本科绒毛草属下的一个种。 参考文献 绒毛草 Holcus lanatus L. 中国植物物种名录（CPNI）....
疗齿草 科学分类 界： 植物界 Plantae 科： 玄参科 Scrophulariaceae 属： 疗齿草属 Odontites 种： 疗齿草 O. serotina 二名法 Odontites serotina (Lam.) Dumort. 疗齿草 （ 学名 ： Odontites serotina ）为 玄参科 疗齿草属下的一个种。 参考文献 疗齿草 ...
疗齿草 科学分类 界： 植物界 Plantae 科： 玄参科 Scrophulariaceae 属： 疗齿草属 Odontites 种： 疗齿草 O. serotina 二名法 Odontites serotina (Lam.) Dumort. 疗齿草 （ 学名 ： Odontites serotina ）为 玄参科 疗齿草属下的一个种。 参考文献 疗齿草 ...
荷莲豆草 Hé Lián Dòu Cǎo 别名 荷莲豆菜、野雪豆、月亮草、除风草、水蓝青、水冰片、野豌豆草、野豌豆尖、眼睛草、两面青、螺蚬草、青蛇儿、龙鳞草 功效作用 清热解毒 ， 利尿 通便 ， 活血 消肿 ， 退翳 。用于 急性肝炎 ， 胃痛 ， 疟疾 ， 翼状胬肉 ， 腹水 ， 便秘 ；外用治 骨折 ，疮痈， 蛇咬伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药...
犁头草 Lí Tóu Cǎo 别名 铧头草、犁铧尖、犁嘴草、箭头草、如意草、玉如意、耳钩草、紫金锁、紫花地丁、小甜水茄、瘩背草、三角草、犁头尖、烙铁草、地丁草、紫地丁、紫花地下、羊蹄甲、犁烨尖 功效作用 清热 ， 解毒 。治 痈疽 ， 疔疮 ， 瘰疬 ， 乳痈 ， 外伤 出血 。 英文名 all-grass of japanese Violet 始载于 《 ...
止咳草 Zhǐ Ké Cǎo 别名 水芙蓉、麻雀草、紫苏草、水薄荷、通关草、水管草 功效作用 清肺止咳， 解毒 消肿 。用于 感冒 ， 咳嗽 ， 百日咳 ， 毒蛇咬伤 ， 痈疮 肿毒。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 涩 【拼音名】 Zhǐ Ké Cǎo 【别名】 水芙蓉 、麻雀草、 紫苏 草、水 薄荷 、通关草、水管草 【来源】 玄参科...
吉笼草 Jí Lónɡ Cǎo 别名 鱼香菜、木姜花 功效作用 清热解毒 ，解表。； 伤风感冒 ： 吉笼草 5钱， 生姜 3片，水煎服。； 疔疮 ：吉笼草加 豆豉 捣烂，外敷患处。； 鼻渊 ：吉笼草捣烂塞 鼻孔 。； 扁桃体炎 ：吉笼草捣汁服。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 【拼音名】 Jí Lónɡ Cǎo 【别名】 鱼 香菜 、 木姜花...
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