...睡眠量的不正常 可包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前...
...常人通常以一昼夜的1/3时间用来睡眠，即夜间入睡白天醒来，形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍(sleep- wake rhythm disorders)是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱。本病多见于成年人，儿童期或青少年期...
...往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。 白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。 对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头...
...治疗 1.一般治疗 包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患（如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等）以及睡眠障碍性疾病。肌松剂（如妙纳、异舒睡、左旋多巴等）对...
...老年人睡眠障碍可引起血压升高，轻者表现为打鼾(习惯性打鼾即使不是呼吸暂停，也可加重心脏病或高血压，是OSA的常见症状)、烦躁不安、白天嗜睡、抑郁、头痛、夜尿、阳萎，重者则可出现夜间睡眠心律失常、猝死、卒中、肺动脉高压、抽搐及认知功能下降等...
...不充分). 原发性嗜睡症：患者抱怨睡眠过多，睡眠时间延长或白天睡眠发作。 发作性睡病：患者控制不住地睡眠发作，伴有短暂肌张力消失(猝倒)。注：“猝倒”即为瞬间进入REM睡眠阶段，而该症状就涉及到REM障碍。 与呼吸相关的睡眠障碍：睡眠过多或...
...睡眠障碍究竟如何来界定呢？对于这个问题，我们只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估，就会心中有数了。 下面请根据自己的实际情况来选择答案，将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。 1.入睡时间： A.没有问题 B.轻微延迟...
...时还出现耳鸣头昏，并伴有记忆力下降等症状。 该院中医特色科主任李建指出，这位患者出现的种种症状，如果没有其他疾病原因，则很可能是睡眠障碍的伴发症状，表明他现在正处在一种亚健康状态。虽然睡眠障碍主要体现为失眠、入睡困难、多梦、早醒、晚上多次醒...
...睡眠障碍表现为入睡困难、中间易醍、早醒、昼夜不眠等。最早认为睡眠障碍是由于交感神经与副交感神经功能发生紊乱所致。随着人们对医学的研究，又有相当一部分学者认为是由某种原因引起的大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱所致，现代医学证明，睡眠是中枢的...
...睡眠障碍症状：失眠：通过心理调解、体育娱乐活动、服用安眠药仍无效者，应去神经内科或精神科就诊。可能的疾病：发作性睡病、猝倒症、睡瘫症、入睡时幻觉、某些中枢器质性疾病、代谢性疾病； 科室选择：出现睡眠过多症状应首诊神经内科。 痴呆：记忆力...
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