...机构进行了一项国民健康和营养调查，接受调查的约有１．８万名成年人。研究人员在研究分析了调查结果后得出以下结论：人一般需要每天睡眠７～９个小时，与这一标准相比，每晚睡眠不足４小时的人发胖的可能性要高７３％，对平均睡５小时和６小时的人来说，这一...
...眼是指在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。 近视眼按近视程度分：轻度近视眼：小于300度,中度近视眼：300-600度,高度近视眼：大于600度。 按...
...，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。 3．早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的...
...学习负担过重和不适当用眼一直被人们普遍认为是造成视力障碍和眼的原因。近年来国内外科学家们发现，机体缺乏某些微量元素，也是造成视力障碍和近视眼的原因之一。 锌 缺锌会引起视网膜病变、视神经萎缩。有研究表明，补锌可提高近视患者的视力。 铬 ...
...时，身体反而会通过减少能耗来“找补”。而此前也曾有研究表明，睡眠不足会导致认知功能障碍及肥胖。 科罗拉多大学睡眠与生物钟实验室主任肯尼思·赖特及其研究团队以７名年轻志愿者为研究对象，让他们居住在密闭的房间里，全程躺在床上休息，吃同样的饮食。...
...医学研究发现，导致高度近视的原因有两个方面：一方面是由于普通近视眼没有得到很好的矫正，配戴了不合适的眼镜，或不注意用眼卫生，导致近视度数逐年增加，而发展成为高度近视。另一方面是与遗传因素有关。 高度近视通常在幼年时近视度数就很深。其父母也...
...工作、生活和学习带来极大的不便。近视眼患者喜欢眯眼视物，以便减少视网膜像的模糊程度，提高视力看得清楚一点，而持续的眯眼使肌肉紧张可引起疲劳。近视眼患者还喜欢把书本放得很近，由于调节与集合的失调，长时间读书写字后，多感到视物模糊、眼胀、头痛，...
...分析结果表明父母近视眼史与孩子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相关性密切。 问题在于孩子在继承了眼球大小和形状等遗传因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。 三、眼部因素 1. 视觉剥夺 先天性、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、...
...％的水平(与生理性近视眼的患病率持续增长的特点明显不同)。属于先天性遗传性眼病，是由遗传基因控制的，环境因素对它的影响不大。目前，除了优生优育外，还没有有效的预防方法。 但是，上海爱尔眼科医院的专家们认为，对于该类近视眼，我们仍然是可以...
...比正视眼，尤其比眼差些。由于眼睛的调节与集合两者是联合运动关系，近视眼看近处物体时，易引起两眼内直肌过度紧张，往往发生肌性视疲劳， 表现为眼睛容易疲乏，病人感到眼与额部不适。当两眼不能维持这种由于调节与集合之间矛盾所带来的紧张状态时,就不...
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