...国语辞典 無頭無尾、支離破碎的言辭。莊子.天下:「以卮言為曼衍,以重言為真,以寓言為廣。」後亦作為對自己作品的謙詞。...
...精力旺盛的年轻人们,在科技迅猛的时代里,电子产品的兴起,让大家的夜生活都过得有声有色,熬夜打游戏万电子产品当成了家常便饭。可是,睡前玩手机、电脑等,会引起失眠,长期下去造成内分泌紊乱,特别是女性增加了乳腺癌的风险。 人体在睡眠时能分泌大量...
...清热安神,防止听力退化。 三、双掌搓面:即两手掌面紧贴面部,以每秒种两次的速度用力缓缓搓面部所有部位,1一2分钟,可疏通头面经脉,促睡防皱。 四、搓摩颈肩:即两手掌以每分钟两次的速度用力交替搓摩颈肩肌肉群,重点在颈后脊两侧 1-- 2分钟,可...
...睡前保健八法 一、甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟,可加强供血,增强血液循环,加速入睡。 二、双掌搓耳:即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩双耳1一2分钟。...
...小便次数增加,不利于再次入睡。众所周知,睡前刷牙,洗脸是必要的。但还要养成用温水洗脚的习惯,这能促进下肢血液循环,有利于很快入眠。有条件时,可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿用宽松的外衣,被褥要保持...
...也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。 而饮服过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。众所周知,睡前刷牙,洗脸是必要的。但还要养成用温水洗脚的习惯,这能促进下肢血液循环,有利于很快入眠。有条件时,...
...《神农本草经》卮子(旧作栀,艺文类聚及《御览》引,作支,是)味苦寒。主五内邪气,胃中热气面赤,酒炮,皶鼻,白赖,赤癞,创疡。一名木丹。生川谷。《名医》曰:一名樾桃,生南阳,九月采实,暴干。案《说文》云:栀,黄木可染者。《广雅》云:栀子,桃...
...曲池及各关节处等。 三、 准备充分,防止烧伤。点火时罐内受热要均匀,火不要过大,防止火苗窜出罐外,以免烧伤。 四、 起罐时,不可强力硬拔。应一手抓住罐子,一手按下皮肤,轻柔起罐。 五、 起罐后,及时穿好衣服,做好保暖。不要立即到户外活动,以免...
...不可言传。故先生即得方,述而不作也。若其《卮言》,笼天地。罗万物, 洋纵恣于坚白同异之谈。虽不言医,医道寓焉。斫轮之说,通于读古,解牛之旨,进于养生。观《卮言》,则问难思过半矣。《周礼医事》十全为上,十失一次之,十失二三次之,十失四为下,未有即得...
...有些家长有“吃得多,长得壮”的想法,在睡前又给孩子再加一顿饭,殊不知这样做反而打乱了小儿的全部生活规律,妨碍了小儿的睡眠,使孩子的身体发育受到影响。 有些家长看到自己的孩子长得过于瘦小或食欲不振时,心里就会非常着急,于是出于“吃得多,长得...
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