...给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化。使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。 青少年多喜欢甜食，而过量的糖在体内食入过多可使血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和...
...熏烤过度的蛋白质类食物，可使人体内钙的代谢发生异常，造成微量元素钙的缺乏，其作用好比催化剂，促进了眼睛近视的发生。 大量的临床资料说明，近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。另外，若进食过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。同时，糖...
...他们练习对焦，及眼睛协调技能。疑问七：维生素A对眼睛好，多多益善？适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。 ...
...开动的车里进行。 （5）看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。 （6）家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。 （7）定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。 （8...
...，养成良好的饮食习惯 父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝...
...视力移向近处物体，或长时间看近处物体后再移向远处物体，会出现短暂模糊不清的现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童的视力虽然尚属正常，但其实已经开始有近视的征兆了。...
...日前，有读者咨询“我有300多度的，打算做近视手术，但有朋友说人在年轻时有近视，老了后就不近视，也不会得老花眼，请问这种说法是否正确”。就该问题，记者走访了本报眼科专家顾问团顾问、激光近视手术医生赵小虎。 赵医生认为，这种关于老花与近视...
...过的蛋白质类食物，可使人体内钙的代谢发生异常，造成微量元素钙的缺乏，其作用好比催化剂，促进了眼睛近视的发生。 大量的临床资料说明，近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。另外，若进食过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。同时，糖是酸性...
...保持良好的视力。研究人员对506对双胞胎进行研究后发现，在环境因素等同的情况下，基因差别造成了87%的近视或。这个研究小组已经确定了好几种与视力有关的基因，其中包括一种叫pax-6的基因，这种基因在眼睛发育过程中起着重要作用。 少吃辛辣 《...
...注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。 注意用...
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