...产后食补意义深远 对于刚生完孩子的产妇来说,生育是一次极大的体力付出。坐月子、进补是中国人流传下来的传统,有一定科学依据。适当的营养补充和中药调理既能促进身体机能恢复,又是一件具有文化特色、富于趣味的乐事。 以中西医结合的观点来看,产后...
...。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养...
...声音嘶哑、咳嗽频作、咯痰不爽;亦有服用大量百合、核桃、绿豆等等,既可药用,也都是食品。对于病后肠胃功能虚弱的人,常常更需要“食补”。通过饮食调理,补养脏腑功能,促进消化和全身状况的康复,往往能起到药物所不能替代的作用。 中医除强调食补外,亦很...
...吸收,从而发挥较大的功效。 药补不如食补 专家提示:冬令进补与其服用大量补品,不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。食补可根据不同的体质,分为四种不同的食补方法 ●平补指那些性气平和、不论健康人或病人都可以食用,帮助维持健康...
...我们所用药物为:明目地黄丸合丹参片,按说明口服。 这两种药含多种微量元素(锌为多),并可改善血液循环、提高组织供氧量。可能是改善了角膜缘的血液循环从而改变了角膜曲率度。 眼伴有眼疲劳症时,服该药或眼疲劳方(见老视眼)均可。...
...具有这种作用的食物有:荞麦、薏苡仁等谷类;豆浆等豆类制品;金橘、苹果等水果以及芝麻、核桃等。可以长期服用。如有阴虚、阳虚、气虚、血虚者,也可选择进行食用。老年人如有阴虚内热者,可选用清补的方法。这类食物有:梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼等。此类...
...季节,但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补,其实并不科学,而适当的食补才是所提倡的。 一般说来,20多岁20岁之间的年轻人不用刻意补肾,注意生活有规律、做好腰部的保暖即可,而40岁至50岁的人群,可以适当食补,如山药、芋头、洋葱和...
...近年来,出现白带增多的女性出现了逐年上升的趋势,这很可能是患妇科疾病的征兆,那么白带过多可以怎么调理呢?希望大家看过之后可以做出适当的护理,远离白带异常,做个健康女性,下面我们就一起来看一下。 做好妇科检查 女性出现了白带过多,也不必太...
...月经不调通过食疗可以调理,我们周围经常有很多女性因为月经不调导致了诸多问题,尤其是年轻的女性,月经问题似乎更加严重,那么月经不调应该如何调理,是否可以通过食疗解决呢。这个对女性来说至关重要,解决了月经不调问题也解决了女性烦恼。 月经不调指...
...成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,...
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